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El tabaco afecta a tu sueño

Si alguna razón más te faltaba para dejar de fumar aquí la tienes: está comprobado que los fumadores duermen menos, y que su descanso es de peor calidad. Y eso no es todo, a mayor grado de adicción a la nicotina, menos horas de sueño con lo que ello conlleva de patologías asociadas. Ya no es por aquello de que puedes quedarte dormido con el cigarrillo encendido y provocar un incendio, es que ese pitillo está mermando tu sueño y por tanto tu salud.

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  Fundación ASISA y la Real Academia Nacional de Medicina de España (RANME) han suscrito un acuerdo marco de colaboración que refuerza los lazos entre ambas instituciones y sienta las bases para promover proyectos y actividades en el ámbito médico y de la salud que contribuyan a la investigación, la docencia y la divulgación científico-médica. Leer noticia