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Hemos reunido todas las preguntas frecuentes en un nuevo portal para que te sea más sencillo encontrar las respuestas a todas tus dudas. Te presentamos el nuevo buscador para que realices tus consultas sobre tu seguro de salud:

 

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Haz algo grande por tu salud

Deporte con medida con Publiterapia de ASISA

¿Has hecho deporte de manera regular durante el año? Si no es así, ve poco a poco.

¿No eres un habitual de las pistas? Entonces traza un plan en el que la intensidad del ejercicio aumente de manera gradual.

Si haces deporte con amigos, no seas demasiado competitivo: cada persona ha de plantearse el nivel y el tipo de ejercicio más adecuado para ella

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12 consejos fáciles para prevenir la obesidad infantil

La obesidad infantil es uno de los problemas más comunes y preocupantes en nuestra sociedad. Por eso desde Asisa, como especialistas en la salud, te traemos 12 prácticos consejos para usar con tus hijos y así conseguir que tengan una dieta más saludable.

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El tabaco afecta a tu sueño

Si alguna razón más te faltaba para dejar de fumar aquí la tienes: está comprobado que los fumadores duermen menos, y que su descanso es de peor calidad. Y eso no es todo, a mayor grado de adicción a la nicotina, menos horas de sueño con lo que ello conlleva de patologías asociadas. Ya no es por aquello de que puedes quedarte dormido con el cigarrillo encendido y provocar un incendio, es que ese pitillo está mermando tu sueño y por tanto tu salud.

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Duerme1HoraMas y evita el insomnio

NO CONVIERTAS TUS MALOS HÁBITOS EN INSOMNIO

Si te cuesta conciliar el sueño, antes de pensar que no tiene solución, revisa tus hábitos y modifica aquellos que no sean del todo adecuados.

¿Apenas has acabado de cenar cuando ya te acuestas? Adelanta la cena un par de horas.

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Para dormir a pierna suelta y que el cuerpo descanse por completo, no te queda más remedio que irte a la cama con prendas cómodas.

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Por qué confiar en ASISA

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04 de abril de 2018 Fundación ASISA convoca los Premios de Gestión Sanitaria y Economía de la Salud La Cátedra UAM-ASISA entregará dos premios, uno a la Mejor Tesis Doctoral y otro al Mejor Trabajo publicado, para apoyar la investigación y el desarrollo del conocimiento en la atención y administración sanitaria Fundación ASISA y la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) han abierto la convocatoria de la 14ª Edición de los Premios UAM-ASISA sobre Gestión Sanitaria y Economía de la Salud y la 9ª edición de Mejor Trabajo 2017. La Cátedra UAM-ASISA entrega anualmente estos galardones, que motivan y promueven las actividades relacionadas con el ámbito de la investigación, docencia y estudio, así como la divulgación y la difusión de los conocimientos en gestión sanitaria y economía de la salud. Leer noticia