| Baja (andar a velocidad baja, trabajos de jardinería...) |
Inferior a 100 mg/dl |
10-20 g de hidratos de carbono (fruta, pan, galletas...) |
Tomar hidratos de carbono antes del ejercicio (fruta, galletas, bebidas energéticas...) |
| Superior o igual a 100 mg/dl |
10-20 g de hidratos de carbono (fruta, pan, galletas...) |
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| Superior 300 mg/dl |
- |
Posponer el ejercicio comprobar cetona y resolver la hiperglucemia |
| Moderada (Bicicleta, golf, andar a velocidad moderada...) |
Inferior a 100 mg/dl |
20-30 g de hidratos de carbono (fruta, pan, galletas...) |
Tomar hidratos de carbono antes del ejercicio (fruta, galletas, bebidas energéticas...) |
| Superior o igual a 100 mg/dl |
20-30 g de hidratos de carbono (fruta, pan, galletas...) |
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| Superior 300 mg/dl |
- |
Posponer el ejercicio comprobar cetona y resolver la hiperglucemia |
Intensa (Correr, tenis...)
Actividad mantenida durante varios días (esquí, senderismo, remo...) |
Inferior a 100 mg/dl |
40-50 g de hidratos de carbono (fruta, pan, galletas...) |
Tomar hidratos de carbono antes del ejercicio (fruta, galletas, bebidas energéticas...) |
| Superior o igual a 100 mg/dl |
40-50 g de hidratos de carbono (fruta, pan, galletas...) |
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| Superior 300 mg/dl |
- |
Posponer el ejercicio comprobar cetona y resolver la hiperglucemia |