El hantavirus es una infección viral transmitida principalmente por roedores silvestres. Se considera una enfermedad zoonótica porque puede pasar de animales a personas. En algunos tipos de hantavirus, también se han descrito casos excepcionales de transmisión entre personas. Según estudios recientes, dentro de la Unión Europea 28 países notificaron 1.885 casos de infección por hantavirus …
Nuestra postura corporal influye en prácticamente todo lo que hacemos, desde caminar o sentarnos hasta trabajar, hacer ejercicio o descansar. Mantener una postura adecuada permite movimientos más eficientes y ayuda a que el cuerpo funcione correctamente. Una mala postura puede provocar molestias en poco tiempo, como dolor, hormigueos o dificultad para respirar. Asimismo, la postura …
El glaucoma es una enfermedad ocular crónica que puede aparecer cuando aumenta la presión intraocular, lo que, con el tiempo, daña el nervio óptico. La pérdida de visión causada por el glaucoma es irreversible. Por eso, aunque prevenir el glaucoma no siempre es posible, sí se puede detectar a tiempo y tratarlo de forma adecuada. …
El envejecimiento es un proceso natural que trae consigo cambios físicos y mentales, pero no implica necesariamente una pérdida de la memoria en la vejez. Los datos muestran que, aunque algunas funciones cognitivas pueden ralentizarse con la edad, muchas personas mayores mantienen un buen rendimiento mental si se adoptan los hábitos adecuados. Consejos para tener …
Con la llegada del frío, el déficit de vitamina D se convierte en un protagonista silencioso de nuestra salud. Para entenderlo de forma sencilla, al hacernos un análisis, lo ideal es que la vitamina D esté por encima de los 20 ng/mL. En este sentido, por debajo de 12 ng/mL hablamos de deficiencia. Esto sucede …
La medicina preventiva es aquella centrada en anticiparse a la enfermedad. Lo hace mediante acciones orientadas a mantener la salud y reducir el riesgo de desarrollar problemas médicos. Incluye medidas que van desde recomendaciones individuales hasta estrategias organizadas de salud pública, con el objetivo de mejorar el bienestar de la población. En España, la Medicina …
La Navidad es una de las épocas más esperadas del año, pero también es una temporada que puede generar ciertos trastornos en el descanso. Las celebraciones, los compromisos sociales y los cambios en las rutinas cotidianas alteran nuestro ciclo de sueño. ¿Qué relación existe entre Navidad y sueño? El 89% de los adultos reconoce sentir …
Las encías inflamadas son un síntoma que puede estar relacionado con diversas complicaciones. Este aumento en el grosor y la textura de las encías es señal de que algo no va bien en nuestra salud oral o en nuestro cuerpo. Si bien muchas personas no prestan atención a este malestar inicial, es importante no ignorarlo, …
Con la llegada del otoño y la bajada de las temperaturas que preceden al invierno, los casos de resfriados y gripe se vuelven más frecuentes. Por eso, reforzar nuestras defensas en otoño es clave para evitar que el organismo sea más vulnerable a estas y otras infecciones. El estrés, el cansancio y una alimentación desequilibrada …
Durante la temporada de frío, los virus respiratorios se vuelven más comunes debido a factores como la disminución de las temperaturas y a que pasamos más tiempo en espacios cerrados. Antes convivíamos entre gripes y resfriados, pero desde el año 2020 tenemos un nuevo protagonista: la COVID-19. Estos 3 virus respiratorios tienen síntomas similares, pero …