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¿Has hecho deporte de manera regular durante el año? Si no es así, ve poco a poco.

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12 consejos fáciles para prevenir la obesidad infantil

La obesidad infantil es uno de los problemas más comunes y preocupantes en nuestra sociedad. Por eso desde Asisa, como especialistas en la salud, te traemos 12 prácticos consejos para usar con tus hijos y así conseguir que tengan una dieta más saludable.

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El tabaco afecta a tu sueño

Si alguna razón más te faltaba para dejar de fumar aquí la tienes: está comprobado que los fumadores duermen menos, y que su descanso es de peor calidad. Y eso no es todo, a mayor grado de adicción a la nicotina, menos horas de sueño con lo que ello conlleva de patologías asociadas. Ya no es por aquello de que puedes quedarte dormido con el cigarrillo encendido y provocar un incendio, es que ese pitillo está mermando tu sueño y por tanto tu salud.

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NO CONVIERTAS TUS MALOS HÁBITOS EN INSOMNIO

Si te cuesta conciliar el sueño, antes de pensar que no tiene solución, revisa tus hábitos y modifica aquellos que no sean del todo adecuados.

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28 de junio de 2018 ASISA recibe el Premio A tu Salud a la Mejor Aseguradora Líder en España El jurado reconoce la trayectoria de ASISA, su modelo basado en la reinversión del beneficio y su apuesta para la calidad y la innovación ASISA ha sido galardonada con el Premio A tu Salud a la Mejor Aseguradora Líder en España, que reconoce la trayectoria de la entidad y su apuesta por la excelencia en el cuidado de sus asegurados. El premio fue recogido por el Dr. Enrique de Porres, consejero delegado de ASISA, en un acto presidido por la ministra de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, Carmen Montón. Leer noticia