{"id":9997,"date":"2021-08-05T10:54:54","date_gmt":"2021-08-05T08:54:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdeasisa.es\/?p=9997"},"modified":"2021-08-05T11:16:41","modified_gmt":"2021-08-05T09:16:41","slug":"consejos-para-viajar-seguro-y-tranquilo","status":"publish","type":"post","link":"\/blog\/salud\/bienestar\/consejos-para-viajar-seguro-y-tranquilo\/","title":{"rendered":"Consejos para viajar seguro y tranquilo"},"content":{"rendered":"

Tras bastantes meses sin poder viajar ante la situaci\u00f3n generada por la pandemia, llega un rayo de esperanza para disfrutar de unas merecidas vacaciones con el proceso de vacunaci\u00f3n en marcha. Es el momento de poder disfrutar de un descanso y aunque el virus de la COVID-19 ha cambiado nuestra forma de hacer turismo, es posible viajar seguro y tranquilo siguiendo estos consejos.<\/p>\n

\u00bfPor d\u00f3nde empezamos para preparar el viaje? <\/strong><\/h2>\n

La situaci\u00f3n actual requiere que tengamos en cuenta una serie de consideraciones especiales a la hora de organizar un viaje seguro y tranquilo. \u00bfQu\u00e9 tenemos que tener en cuenta para preparar nuestras vacaciones?<\/p>\n

Protocolos COVID: <\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Inf\u00f3rmate<\/strong> de la situaci\u00f3n COVID-19.<\/li>\n
  2. Ten en cuenta los requisitos y restricciones locales<\/strong>: cada territorio tiene sus normas que se pueden consultar en sus p\u00e1ginas web oficiales<\/strong>. En algunos lugares se requiere contar con el pasaporte de vacunaci\u00f3n<\/strong> o con certificados m\u00e9dicos<\/strong> con un negativo en la PCR<\/strong>. Adem\u00e1s, muchos negocios y lugares tur\u00edsticos han modificado sus horarios y normativa,<\/strong> por lo que es aconsejable confirmarlos previamente y hacer reservas, si es necesario.<\/li>\n
  3. Incluye suficientes mascarillas<\/strong>, gel desinfectante<\/strong> (procura que sea inferior a 100 ml en caso de que viajes en avi\u00f3n) y un term\u00f3metro.<\/li>\n
  4. Usa\u00a0bien las mascarillas\u00a0<\/strong><\/a>cuando sea obligatorio<\/strong> o no puedas guardar la distancia social.<\/li>\n
  5. L\u00e1vate las manos<\/strong>con frecuencia. En este post<\/a> te explicamos c\u00f3mo hacerlo de manera correcta.<\/li>\n
  6. Guarda la distancia\u00a0de seguridad. <\/strong>Recuerda, 1,5 metros siempre que sea posible.<\/li>\n
  7. Limita el contacto\u00a0con superficies<\/strong> que se tocan regularmente tales como pasamanos, botones de ascensor o paneles t\u00e1ctiles.<\/li>\n
  8. Extrema la limpieza en objetos cotidianos<\/strong> como el m\u00f3vil, el bolso o la cartera.<\/li>\n
  9. Procura\u00a0cargar y descargar tu propio equipaje <\/strong>para evitar el contacto con otras personas.<\/li>\n
  10. Procura\u00a0pagar con tarjeta<\/strong>.<\/li>\n
  11. Sigue las\u00a0instrucciones y recomendaciones\u00a0<\/strong>del medio de transporte elegido para desplazarte.<\/li>\n
  12. Ten siempre cerca y a la vista tus pertenencias<\/strong>.<\/li>\n
  13. Ante cualquier s\u00edntoma de COVID ponte en contacto con las autoridades<\/strong> para que te indiquen qu\u00e9 protocolo debes seguir.<\/li>\n<\/ol>\n

    Otros consejos previos a tu viaje: \u00a0<\/strong><\/h2>\n
      \n
    1. Adem\u00e1s de la COVID-19, dependiendo del lugar elegido, debes tener en cuenta otras medidas sanitarias<\/strong> que requiera esa zona, como vacunas espec\u00edficas.<\/li>\n
    2. Es muy \u00fatil tener ubicados los servicios hospitalarios<\/strong> en tu lugar de vacaciones.<\/li>\n
    3. No est\u00e1 dem\u00e1s una visita a tu m\u00e9dico<\/strong> para un peque\u00f1o chequeo rutinario y una consulta de tu medicaci\u00f3n.<\/li>\n
    4. Ten tambi\u00e9n a mano, los tel\u00e9fonos de inter\u00e9s <\/strong>de la zona por si necesitas contactar en caso de emergencia.<\/li>\n
    5. Viaja seguro, con tu seguro de viaje<\/strong>: no importa si viajas solo o viajas en pareja, pero es importante que para viajar seguro contrates un seguro de viaje. En la web de ASISA puedes consultar los seguros de viaje ASISA Travel<\/a>.<\/li>\n
    6. Comprueba documentaci\u00f3n personal<\/strong> (DNI, pasaporte, etc).<\/li>\n
    7. Prepara tu maleta<\/strong> con antelaci\u00f3n: evita el \u201cpor si acaso\u201d para no ir cargado en exceso, elige la ropa adecuada a la zona y las condiciones clim\u00e1ticas.<\/li>\n
    8. Evita imprevistos preparando un botiqu\u00edn b\u00e1sico<\/strong>. Recuerda llevar contigo la medicaci\u00f3n necesaria para todo el viaje.<\/li>\n
    9. Prepara una ruta de lugares de inter\u00e9s<\/strong> que quieras visitar.<\/li>\n
    10. Informar a familiares<\/strong> y amigos de tu viaje.<\/li>\n
    11. No des muchas pistas<\/strong> sobre tus vacaciones en redes sociales<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n

      Cuidar tu salud tambi\u00e9n es importante para viajar seguro y tranquilo<\/strong><\/h2>\n
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      1. Evita zonas concurridas y aglomeraciones<\/strong> y prioriza las actividades\u00a0al aire libre<\/strong>.<\/li>\n
      2. Presta atenci\u00f3n a tu alimentaci\u00f3n<\/strong>: las vacaciones son una \u00e9poca donde se producen muchas intoxicaciones alimentarias, como el anisakis<\/a>.<\/li>\n
      3. Mantente hidratado<\/strong> en todo momento: beber agua es fundamental<\/a> para evitar los golpes de calor.<\/li>\n
      4. Prot\u00e9gete del sol<\/strong><\/a> o del fr\u00edo<\/strong>, seg\u00fan tu zona de vacaciones.<\/li>\n
      5. Respeta las costumbres<\/strong>: es muy importante para tener un viaje tranquilo y seguro, conocer las costumbres y las tradiciones de la zona que vas a visitar.<\/li>\n
      6. Si viajas con ni\u00f1os<\/strong>: tenlos a la vista en todo momento<\/strong>, prot\u00e9gelos de las inclemencias del tiempo, mantenlos hidratados. Para que lleven bien el viaje intenta distraerlos con una buena lectura o un juego.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

        \u00a1Viajar seguro y tranquilo es muy importante, al igual que disfrutar del viaje y desconectar<\/a>!<\/p>\n\n\n

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