{"id":8662,"date":"2021-02-02T10:55:45","date_gmt":"2021-02-02T08:55:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdeasisa.es\/?p=8662"},"modified":"2021-02-02T10:55:46","modified_gmt":"2021-02-02T08:55:46","slug":"que-enfermedades-o-patologias-revelan-las-unas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/salud\/que-enfermedades-o-patologias-revelan-las-unas\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 enfermedades o patolog\u00edas revelan las u\u00f1as?"},"content":{"rendered":"<p>Las u\u00f1as son un indicador clave de nuestra salud. Pueden revelar la presencia de infecciones o un d\u00e9ficit de vitaminas o prote\u00ednas. Observarlas y cuidarlas nos ayudar\u00e1 a evitar enfermedades relacionadas con las u\u00f1as.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/p>\n<p><strong>Enfermedades relacionadas con las u\u00f1as<\/strong><\/p>\n<p>La <a href=\"https:\/\/aedv.es\/comunicacion\/notas-de-prensa\/todo-sobre-las-unas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Dermatolog\u00eda y Venearolog\u00eda (AEDV) resume en su web<\/a> los problemas m\u00e1s frecuentes en las u\u00f1as y qu\u00e9 significados pueden tener cada uno de ellos:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Estr\u00edas transversales.<\/strong> Suelen aparecer como consecuencia de un mal crecimiento. Su causa m\u00e1s frecuente es una <strong>alteraci\u00f3n nutricional<\/strong>, aunque tambi\u00e9n pueden aparecer por fiebre o algunos f\u00e1rmacos citot\u00f3xicos. En cambio, las estr\u00edas <strong>longitudinales<\/strong> simplemente aparecen con la edad.<\/li>\n<li><strong>D\u00e9biles o separadas por capas<\/strong>. Si notas que se rompen con facilidad, les sale una rajita o sus capas se separan pueden estar indicando alg\u00fan problema de salud, como una enfermedad cr\u00f3nica. Sin embargo, lo m\u00e1s habitual es que sea por meterlas consistentemente en el agua.<\/li>\n<li><strong>Encarnadas<\/strong>. Si\u00a0 se \u201cclava\u201d en la piel, algo que sucede m\u00e1s habitualmente en los dedos de los pies, lo m\u00e1s probable es que se deba a haber llevado zapatos muy apretados. Tambi\u00e9n puede que no est\u00e9s recortando correctamente las u\u00f1as: es mejor cortarlas rectas, con forma cuadrada.<\/li>\n<li><strong>Color amarillo.<\/strong> Es una consecuencia habitual del abuso de lacas. Aunque tambi\u00e9n determina la presencia de infecciones por hongos o bacterias, o de <strong>psoriasis<\/strong>, por lo que conviene consultar con un especialista.<\/li>\n<li><strong>Manchas blancas<\/strong>. A pesar de lo que se cree com\u00fanmente, no se debe a una falta de calcio. Lo m\u00e1s probable es que este problema surja a consecuencia de meterse la mano en los bolsillos de unos pantalones muy ajustados. <strong>Si las manchas son muy grandes, tambi\u00e9n puede ser s\u00edntoma de insuficiencia renal o cirrosis.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u00bfPor qu\u00e9 es importante mantener las u\u00f1as saludables?<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Permanecer atentos al aspecto de nuestras u\u00f1as<\/strong> es muy importante, como hemos visto anteriormente, para detectar posibles enfermedades relacionadas con las u\u00f1as. Adem\u00e1s, mantenerlas saludables, m\u00e1s all\u00e1 de una cuesti\u00f3n est\u00e9tica, <strong>ayuda a evitar problemas m\u00e1s graves.<\/strong><\/p>\n<p>Una de las causas m\u00e1s frecuentes de estas enfermedades son los <strong>hongos<\/strong>, aunque esta no es la \u00fanica. Podemos <strong>detectar su presencia<\/strong> si nuestras u\u00f1as se separan (hiperqueratosis), si en su l\u00ednea blanca aparece una zona amarillenta o blanquecina, o si se forma polvo debajo de la u\u00f1a.<\/p>\n<p>Por otro lado, hay algunas recomendaciones que podemos seguir para mantenerlas saludables en el d\u00eda a d\u00eda. Por ejemplo, <strong>utilizar un calzado adecuado<\/strong> y recortarlas adecuadamente evitar\u00e1 que estas se encarnen y la zona se inflame.<\/p>\n<p>Otra man\u00eda que se debe erradicar es el\u00a0<b>mord\u00e9rselas.<\/b> Este h\u00e1bito, denominado onicofagia, puede estropear el esmalte dental o acarrear infecciones, ya que las u\u00f1as est\u00e1n en contacto directo con muchas bacterias. En nuestro post <a href=\"\/\/salud\/moderse-unas-causas-consecuencias-onicofagia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u201cOnicofagia: causas y consecuencias de mordernos las u\u00f1as\u201d<\/a> te contamos c\u00f3mo evitarlo.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, en la dureza y el aspecto saludable de nuestras u\u00f1as intervienen principalmente las <strong>prote\u00ednas<\/strong>. Tomar una cantidad adecuada te ayudar\u00e1 a que estas est\u00e9n saludables.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>Recuerda: <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Permanecer atentos al aspecto de nuestras u\u00f1as es muy importante para detectar posibles enfermedades relacionadas con las u\u00f1as.<\/li>\n<li>A pesar de lo que se cree com\u00fanmente, la ingesta de calcio no incide en las u\u00f1as. En cambio, las prote\u00ednas son necesarias para mantener su aspecto saludable.<\/li>\n<li>Evitar h\u00e1bitos como morderse las u\u00f1as o llevar calzado muy apretado ayuda a evitar problemas graves derivados de estas pr\u00e1cticas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las u\u00f1as son un indicador clave de nuestra salud. Pueden revelar la presencia de infecciones o un d\u00e9ficit de vitaminas o prote\u00ednas. 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