{"id":8319,"date":"2020-12-04T09:00:57","date_gmt":"2020-12-04T07:00:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdeasisa.es\/?p=8319"},"modified":"2020-12-03T23:06:07","modified_gmt":"2020-12-03T21:06:07","slug":"nuevas-recomendaciones-de-la-oms-para-el-uso-de-la-mascarilla","status":"publish","type":"post","link":"\/blog\/salud\/nuevas-recomendaciones-de-la-oms-para-el-uso-de-la-mascarilla\/","title":{"rendered":"Nuevas recomendaciones de la OMS para el uso de la mascarilla"},"content":{"rendered":"<p>La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (<strong><a href=\"https:\/\/www.who.int\/es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">OMS<\/a>) ha publicado unas nuevas recomendaciones sobre el uso de las mascarillas<\/strong> para protegerse ante la COVID-19, especialmente en lo referencie a su <strong>utilizaci\u00f3n en lugares cerrados<\/strong>, <strong>durante el ejercicio f\u00edsico<\/strong>, as\u00ed como <strong>cu\u00e1les los tipos de mascarillas de tela recomendadas<\/strong> o el <strong>uso de la mascarilla por los menores. <\/strong><\/p>\n<h2>Principales recomendaciones para el uso de la mascarilla<\/h2>\n<ul>\n<li>Para el personal sanitario es recomendable el uso de mascarillas m\u00e9dicas (las habituales en quir\u00f3fanos) en zonas con menor riesgo de contagio a\u00e9reo y las de mayor protecci\u00f3n (N95, FFP2, FFP3) en zonas de mayor riesgo.<\/li>\n<li>El p\u00fablico general, en zonas de transmisi\u00f3n comunitaria del coronavirus, debe usar mascarillas no m\u00e9dicas (por ejemplo, las de tela) en zonas interiores tales como tiendas, oficinas o escuelas, si no se puede garantizar una distancia f\u00edsica de al menos un metro entre los presentes.<\/li>\n<li>Si la ventilaci\u00f3n no es adecuada, y aunque se pueda mantener la distancia, las mascarillas siempre deben ser utilizadas como medida preventiva.<\/li>\n<li>En lugares\u00a0<strong>al aire libre<\/strong>, la OMS mantiene su recomendaci\u00f3n de utilizar\u00a0mascarillas no m\u00e9dicas de tela, de tres capas y con un filtro en el medio, si no se puede guardar al menos un metro de distancia.<\/li>\n<li>Sobre las mascarillas de tela, se recomienda una <strong>estructura de tres capas<\/strong>(en funci\u00f3n del tejido utilizado). Cada capa tiene una funci\u00f3n:<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>interna de un material hidr\u00f3filo<\/li>\n<li>externa hecha de material hidr\u00f3fobo<\/li>\n<li>una capa hidr\u00f3foba intermedia que se ha demostrado que mejora la filtraci\u00f3n o retiene las gotas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Se desaconseja el uso de coberturas faciales que tienen\u00a0<strong>v\u00e1lvulas,<\/strong>\u00a0ya que se pueden expulsar aerosoles y contagiar a otros.<\/li>\n<li>En casa es recomendable\u00a0<strong>utilizar mascarillas <\/strong>cuando haya un visitante que no es miembro del hogar y la ventilaci\u00f3n sea deficiente,\u00a0con apertura limitada de ventanas y puertas para ventilaci\u00f3n natural.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Actividad f\u00edsica, menores y pantallas protectoras<\/h2>\n<ul>\n<li>Las personas no deben usar mascarillas durante una\u00a0<strong>actividad f\u00edsica de intensidad <\/strong>porque pueden reducir la capacidad de respirar c\u00f3modamente. Es importante es mantener una distancia f\u00edsica, asegurar una buena ventilaci\u00f3n durante, limpieza y desinfecci\u00f3n de las zonas comunes.<\/li>\n<li>Los ni\u00f1os menores de cinco a\u00f1os no deben utilizar mascarillas, mientras que la decisi\u00f3n de ser utilizada por los que tienen entre seis y 11 a\u00f1os debe estar basada en un enfoque de riesgo.<\/li>\n<li>En cuanto a las\u00a0<strong>pantallas protectoras<\/strong>, se\u00f1ala que brindan un nivel de protecci\u00f3n ocular \u00fanicamente y no deben considerarse como un equivalente a las mascarillas con respecto a la protecci\u00f3n contra las gotas respiratorias.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Medidas de seguridad ante la COVID-19<\/h2>\n<p>En esta actualizaci\u00f3n, la OMS, <strong>ha vuelto a destacar las medidas de seguridad<\/strong> para prevenir la COVID-19:<\/p>\n<ul>\n<li>Uso de mascarillas.<\/li>\n<li>Higiene de manos.<\/li>\n<li>Distancia f\u00edsica.<\/li>\n<li>Evitar tocarse la cara.<\/li>\n<li>Cubrirse al toser o estornudar.<\/li>\n<li>Ventilaci\u00f3n adecuada.<\/li>\n<li>Realizaci\u00f3n de pruebas.<\/li>\n<li>Rastreo de contactos.<\/li>\n<li>Cuarentenas y aislamiento.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Recomendaciones para el uso y cuidado de la mascarilla<\/strong><\/h2>\n<p>El buen uso de la mascarilla, el almacenamiento y el cuidado son esenciales para garantizar la eficacia de las mascarillas y evitar la transmisi\u00f3n.<\/p>\n<p>La OMS ofrece una serie de <strong>recomendaciones para el <a href=\"\/\/salud\/consejos-para-utilizar-bien-la-mascarilla\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">uso correcto<\/a> de las mascarillas:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Lavarse las manos antes de ponerse la mascarilla.<\/li>\n<li>Revisar que no tenga roturas o agujeros y no utilizar una mascarilla da\u00f1ada.<\/li>\n<li>Colocar la mascarilla con cuidado, asegur\u00e1ndose de que cubra la boca y la nariz, ajustarla al puente nasal y atarla firmemente para minimizar cualquier espacio entre la cara y la mascarilla.<\/li>\n<li>Evitar tocar la mascarilla mientras se usa. Si la mascarilla se toca accidentalmente, hay que lavarse las manos.<\/li>\n<li>Retirarse la mascarilla utilizando la t\u00e9cnica adecuada. No tocar la parte delantera de la m\u00e1scara, mejor desatarla por detr\u00e1s.<\/li>\n<li>Reemplazar la mascarilla tan pronto como se humedezca con una nueva limpia y seca<\/li>\n<li>Desechar la mascarilla o colocarla en una bolsa de pl\u00e1stico resellable limpia donde se guarde hasta que se pueda lavar y limpiar.<\/li>\n<li>No guardar la mascarilla alrededor del brazo o la mu\u00f1eca ni la tire hacia abajo para que descanse alrededor de la barbilla o el cuello.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>No debemos tampoco olvidar<\/h2>\n<ul>\n<li>Lavarse inmediatamente despu\u00e9s de desechar la mascarilla.<\/li>\n<li>No reutilizar las mascarillas de un solo uso y desecharlas adecuada e inmediatamente.<\/li>\n<li>No quitarse la mascarilla para hablar.<\/li>\n<li>No compartir su mascarilla con otras personas.<\/li>\n<li>Lavar las mascarillas de tela con jab\u00f3n o detergente y preferiblemente con agua caliente (al menos 60 \u00b0 Cent\u00edgrados \/ 140 \u00b0 Fahrenheit) al menos una vez al d\u00eda. Si no es posible lavar las mascarillas en agua caliente, lavar la mascarilla con jab\u00f3n o detergente y agua a temperatura ambiente, y luego hirviendo la mascarilla durante 1 minuto.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>Recuerda:<\/p>\n<ul>\n<li>El uso de la mascarilla es fundamental para prevenir la infecci\u00f3n de la COVID-19.<\/li>\n<li>Debemos tener en cuenta las recomendaciones de la OMS para el uso y cuidado de las mascarillas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) ha publicado unas nuevas recomendaciones sobre el uso de las mascarillas para protegerse ante la COVID-19, especialmente en lo referencie a su utilizaci\u00f3n en lugares cerrados, durante el ejercicio f\u00edsico, as\u00ed como cu\u00e1les los tipos de mascarillas de tela recomendadas o el uso de la mascarilla por los &#8230; <\/p>\n<p class=\"read-more-container\"><a title=\"Nuevas recomendaciones de la OMS para el uso de la mascarilla\" class=\"read-more button\" href=\"\/blog\/salud\/nuevas-recomendaciones-de-la-oms-para-el-uso-de-la-mascarilla\/#more-8319\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre Nuevas recomendaciones de la OMS para el uso de la mascarilla\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":8322,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","om_disable_all_campaigns":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"twitterCardType":"","cardImageID":0,"cardImage":"","cardTitle":"","cardDesc":"","cardImageAlt":"","cardPlayer":"","cardPlayerWidth":0,"cardPlayerHeight":0,"cardPlayerStream":"","cardPlayerCodec":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"aioseo_notices":[],"featured_image_src":"\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/mascarillas.jpeg","featured_image_src_square":"\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/mascarillas.jpeg","author_info":{"display_name":"ASISA","author_link":"\/blog\/author\/laragsoto\/"},"_links":{"self":[{"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8319"}],"collection":[{"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8319"}],"version-history":[{"count":10,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8319\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8330,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8319\/revisions\/8330"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8322"}],"wp:attachment":[{"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8319"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}