{"id":7793,"date":"2020-07-16T10:14:05","date_gmt":"2020-07-16T08:14:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdeasisa.es\/?p=7793"},"modified":"2020-07-16T10:14:07","modified_gmt":"2020-07-16T08:14:07","slug":"mascarillas-y-calor-como-evitar-problemas-en-la-piel","status":"publish","type":"post","link":"\/blog\/salud\/mascarillas-y-calor-como-evitar-problemas-en-la-piel\/","title":{"rendered":"Mascarillas y calor: c\u00f3mo evitar problemas en la piel"},"content":{"rendered":"<p>Las <strong>mascarillas<\/strong> son un elemento indispensable en la prevenci\u00f3n de la COVID-19, junto a la <strong>higiene de manos<\/strong> y el <strong>distanciamiento social<\/strong>. Es importante conocer bien la <strong><a href=\"\/\/salud\/consejos-para-saber-en-que-fijarte-cuando-compres-una-mascarilla\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">diferencia entre las diferentes mascarillas<\/a><\/strong> que hay en el mercado para estar bien protegidos ante cualquier actividad. Ahora,\u00a0 con las mascarillas y calor: c\u00f3mo evitar problemas en la piel<\/p>\n<h2><strong>\u00bfPueden causar da\u00f1os en la piel?<\/strong><\/h2>\n<p>En general no hay una patolog\u00eda directamente relacionada con el uso de las mascarillas, pero s\u00ed que su uso puede crear <a href=\"\/\/salud\/problemas-en-la-piel-por-el-uso-de-las-mascarillas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">algunos problemas en la piel<\/a>. Con el aumento de la temperatura, pueden generarse algunos casos de dermatitis hasta erosiones, alergias y acn\u00e9. Adem\u00e1s, las gomas pueden producir algunas heridas en las orejas cuando se llevan colocadas durante horas.<\/p>\n<p>Por otro lado, provocan oclusi\u00f3n, retenci\u00f3n de vapor de agua y rozaduras, como ocurre en los beb\u00e9s con el pa\u00f1al. Las marcas pueden aparecer si se llevan durante mucho tiempo o si se trata de mascarillas r\u00edgidas como las FFP2 o FFP3.<\/p>\n<h2>Mascarillas y calor: c\u00f3mo evitar problemas en la piel<\/h2>\n<p>Para minimizar los riesgos lo m\u00e1s importante es <strong>planificar bien la actividad que vamos a realizar fuera de casa y evitar las horas centrales del d\u00eda<\/strong>. Cuantas menos horas se use la mascarilla y se evite el calor, nuestra piel sufrir\u00e1 menos las consecuencias.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es \u00fatil usar en menor medida las mascarillas r\u00edgidas y usar las <strong>mascarillas quir\u00fargicas.<\/strong> Este tipo de mascarillas no se ajustan a la cara por completo y la <strong>transpiraci\u00f3n es mayor<\/strong>. Por ello, no se concentra tanto el aire caliente y la sudoraci\u00f3n, por lo que la humedad desciende respecto a otras mascarillas con las que aumenta esa sensaci\u00f3n de ahogo.<\/p>\n<p>Por otro lado, <strong>no se recomienda utilizar mascarillas de telas caseras<\/strong> puesto que muchas tienen colorantes que pueden producir dermatitis. Adem\u00e1s, se recomienda <strong>hidratarse mucho<\/strong> y retirarlas durante 5 o 10 minutos cada hora para que el rostro pueda respirar. Por \u00faltimo, es recomendable <strong>evitar el uso de cosm\u00e9ticos<\/strong> en la zona cubierta para evitar el acn\u00e9.<\/p>\n<p>Respecto a las gomas detr\u00e1s de las orejas, la mejor soluci\u00f3n <strong>para evitar las rozaduras son los ganchos o protectores de orejas<\/strong>. Lo que permiten estos ganchos son ajustar la mascarilla a la cabeza escogiendo la medida adecuada para que no ejerza presi\u00f3n sobre nuestras orejas ni sobre la cabeza.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>Recuerda: <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>El uso de mascarillas es obligatorio en espacios cerrados p\u00fablicos y en los casos en los que no se pueda mantener la distancia de 2 metros de seguridad.<\/li>\n<li>Con altas temperaturas organiza bien la actividad fuera de casa y evita las horas centrales de calor.<\/li>\n<li>El uso de mascarillas ocasiona problemas en la piel como dermatitis o acn\u00e9.<\/li>\n<li>Es recomendable utilizar mascarillas quir\u00fargicas y ganchos para no da\u00f1ar las orejas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las mascarillas son un elemento indispensable en la prevenci\u00f3n de la COVID-19, junto a la higiene de manos y el distanciamiento social. Es importante conocer bien la diferencia entre las diferentes mascarillas que hay en el mercado para estar bien protegidos ante cualquier actividad. 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