{"id":7360,"date":"2020-04-15T10:15:02","date_gmt":"2020-04-15T08:15:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdeasisa.es\/?p=7360"},"modified":"2020-05-21T13:46:33","modified_gmt":"2020-05-21T11:46:33","slug":"consejos-para-utilizar-bien-la-mascarilla","status":"publish","type":"post","link":"\/blog\/salud\/consejos-para-utilizar-bien-la-mascarilla\/","title":{"rendered":"Consejos para utilizar, bien, la mascarilla"},"content":{"rendered":"\n

https:\/\/studio.youtube.com\/video\/sAyt8WZR0Q8\/edit<\/a>Las mascarillas <\/strong>se han convertido en algo cotidiano en nuestras calles (en el caso de los pocos que pueden salir\u2026), transporte p\u00fablico, supermercados, etc. Su uso para prevenir la extensi\u00f3n del coronavirus es cada vez m\u00e1s cotidiano<\/strong> y las autoridades sanitarias<\/strong> recomiendan utilizar esta medida de protecci\u00f3n individual cuando nos encontremos en situaciones en las que se concentre un alto n\u00famero de personas<\/strong>. Es necesario seguir una serie de consejos para utilizar la mascarilla ante el coronavirus. <\/p>\n\n\n\n

Es importante recordar que las mascarillas higi\u00e9nicas, seg\u00fan el Ministerio de Sanidad, est\u00e1n destinadas a personas sin ninguna sintomatolog\u00eda y obligan a seguir manteniendo el distanciamiento social<\/strong>, es decir, se deben seguir cumpliendo el resto de medidas higi\u00e9nicas.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, el uso de las mascarillas, al contrario de lo que sucede en los pa\u00edses asi\u00e1ticos, no es habitual en nuestra sociedad, por lo que no siempre las utilizamos de manera correcta<\/strong>. Esa mala utilizaci\u00f3n puede ser peligrosa para nuestra salud y, en algunos casos, incluso incrementar las posibilidades de contraer alguna enfermedad de las v\u00edas respiratorias, incluida la COVID-19.<\/p>\n\n\n\n

Consejos para utilizar la mascarilla:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
  • Antes<\/strong> de colocarte la mascarilla, l\u00e1vate las manos<\/strong>.<\/li>
  • Debes identificar la parte superior de la mascarilla<\/strong>, que suele tener un ajuste nasal semirr\u00edgido.<\/li>
  • Si la mascarilla tiene dos colores<\/strong> la m\u00e1s oscura se coloca al exterior<\/strong>. Debes fijarte en que las sujeciones quedan colocadas siempre en la misma posici\u00f3n. Si tienes dudas puedes colocar una marca.<\/li>
  • Debes colocarte la mascarilla de manera que te tape completamente la nariz, la boca y la barbilla<\/strong>. Algunos errores t\u00edpicos que debes evitar son dejarla muy floja o cubrir solo la punta de la nariz.<\/li>
  • Una vez colocada, no debes quitarte la mascarilla y volver a pon\u00e9rtela<\/strong>, mucho menos si est\u00e1s en un espacio p\u00fablico. Si te colocas la mascarilla, debes dej\u00e1rtela puesta.<\/li>
  • Tampoco se debe colocar en una posici\u00f3n de espera<\/strong> en la frente o debajo de la barbilla durante y despu\u00e9s del uso.<\/li>
  • Utiliza los cordones <\/strong>o los lazos de la mascarilla para colocarla y retirarla<\/strong>.<\/li>
  • Evita tocar la mascarilla cuando la llevas puesta<\/strong>, tanto la parte exterior como la interior. Si tienes que recoloc\u00e1rtela, utiliza los cordones.<\/li>
  • Siempre que sea posible, ponte la mascarilla en casa<\/strong>.<\/li>
  • Cuando te la quites, t\u00edrala <\/strong>a la basura (y l\u00e1vate las manos despu\u00e9s<\/strong>).<\/li>
  • En caso de que se humedezca o se deteriore se recomienda retirarla<\/strong>. Si es reutilizable, l\u00e1vala y s\u00e9cala a diario y mantenla en un lugar limpio y seco.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
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