{"id":7343,"date":"2020-04-08T18:56:14","date_gmt":"2020-04-08T16:56:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdeasisa.es\/?p=7343"},"modified":"2020-04-20T10:08:11","modified_gmt":"2020-04-20T08:08:11","slug":"actividades-que-podemos-aprender-mientras-estamos-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"\/blog\/salud\/bienestar\/actividades-que-podemos-aprender-mientras-estamos-en-casa\/","title":{"rendered":"Actividades que podemos aprender mientras estamos en casa"},"content":{"rendered":"<p>Buscar el <a href=\"\/\/bienestar\/actividades-para-hacer-con-ninos-cuando-se-esta-en-casa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">entretenimiento en casa<\/a> es cada vez m\u00e1s f\u00e1cil. La tecnolog\u00eda se ha convertido en uno de los mejores aliados para aprender mientras nos evadimos y divertimos. Puede ser muy \u00fatil si lo que se pretende es aprender a bailar, por ejemplo. Tutoriales en YouTube sobre c\u00f3mo <a href=\"\/\/bienestar\/12-beneficios-de-bailar-flamenco\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">bailar flamenco<\/a> pueden ser de gran ayuda para mantenernos en forma y aprender una de las disciplinas de baile m\u00e1s completas que existen. \u00bfQu\u00e9 actividades que podemos aprender en casa?\u00a0<\/p>\n<h2><strong>Actividades que podemos aprender en casa<\/strong><\/h2>\n<p>Existen numerosas actividades que aportan beneficios a nuestro conocimiento sobre diversos temas. Algunas actividades que podemos hacer para que mantener activo el cerebro y el cuerpo son:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Reforzar el ingl\u00e9s<\/strong> o aprender un nuevo idioma. Con internet esto se ha vuelto mucho m\u00e1s f\u00e1cil. Aplicaciones como Duolingo te permiten programarte 20 minutos al d\u00eda para aprender nuevo vocabulario y gram\u00e1tica. Una forma entretenida y sencilla de estudiar un nuevo idioma<\/li>\n<li><strong>Tocar un instrumento<\/strong> puede ser una de las actividades m\u00e1s entretenidas. \u00bfA qui\u00e9n no le gusta la m\u00fasica? Podemos coger el instrumento que tengamos por casa y apoyarnos en tutoriales de internet para sacar el m\u00fasico que llevamos dentro.<\/li>\n<li><strong>Pintar<\/strong> como una forma de aprender a comunicar. Podemos empezar por copiar a mano alzada algunos dibujos para despu\u00e9s dejarnos llevar por la imaginaci\u00f3n. Es una actividad muy \u00fatil para ejercer la expresi\u00f3n de sentimientos y la comunicaci\u00f3n. Un plan muy beneficioso para el cerebro.<\/li>\n<li><strong>Coser<\/strong>. Si hoy en d\u00eda est\u00e1 en boca de todos la sostenibilidad, aprender a coser puede ser una actividad muy interesante. Adem\u00e1s, podremos arreglar nuestras prendas en lugar de tirarlas y darle una nueva vida a ese vestido o pantalones viejos. Una actividad que el planeta te agradecer\u00e1 que aprendas.<\/li>\n<li><strong>Aprender a jugar al ajedrez<\/strong>. Este juego de mesa es considerado por muchos como un ejercicio mental y de estrategia. Aprender a pensar en situaci\u00f3n de presi\u00f3n gracias a este juego puede ayudarnos en nuestro d\u00eda a d\u00eda a la hora de afrontar retos.<\/li>\n<li><strong>Cocinar <\/strong>es una de las actividades que, si bien en un principio resultan divertidas, una vez se convierten en rutina pasan a aburrirnos y a convertirse en \u201ctrabajo\u201d. No obstante, ahora que tenemos tiempo, aprender nuevas recetas y formas de cocinar platos antiguos puede ser una actividad muy entretenida.<\/li>\n<li><strong>Aprender a hacer yoga<\/strong> en casa puede ser todo un reto, pero los beneficios para la salud son innumerables. Las clases online son posibles as\u00ed que cojamos la esterilla y que se convierta en un h\u00e1bito.<\/li>\n<li><strong>Los acertijos o problemas<\/strong> se pueden llegar a convertir en una pesadilla, pero si te lo propones pueden llegar a ser una actividad que m\u00e1s beneficios aportan a tu salud mental. Mantener activa la mente y retarla es cada vez m\u00e1s f\u00e1cil con la cantidad de acertijos que se pueden encontrar en internet<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cada vez es m\u00e1s f\u00e1cil realizar actividades desde casa y sobre todo sacar beneficios de su pr\u00e1ctica. Compartir estas actividades en familia o con amigos aportan una dosis de diversi\u00f3n que har\u00e1n que queramos seguir aprendiendo desde casa. Adem\u00e1s, podemos descubrir nuevos hobbies\u00a0 o cosas que se nos dan muy bien, \u00a1y que no sab\u00edamos!<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>Recuerda<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>La tecnolog\u00eda es una herramienta al alcance de todos, pero se debe vigilar el uso excesivo, sobre todo por parte de ni\u00f1os.<\/li>\n<li>Cada vez son m\u00e1s las actividades que se pueden practicar desde casa y que reportan numerosos beneficios a la salud.<\/li>\n<li>Mantenerse activo en casa con actividades deportivas como el yoga o el baile ayudan a quemar calor\u00edas y a mantenerse en forma.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Buscar el entretenimiento en casa es cada vez m\u00e1s f\u00e1cil. La tecnolog\u00eda se ha convertido en uno de los mejores aliados para aprender mientras nos evadimos y divertimos. Puede ser muy \u00fatil si lo que se pretende es aprender a bailar, por ejemplo. 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