{"id":7081,"date":"2020-01-30T11:20:16","date_gmt":"2020-01-30T09:20:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdeasisa.es\/?p=7081"},"modified":"2020-01-30T11:20:18","modified_gmt":"2020-01-30T09:20:18","slug":"el-umbral-del-dolor","status":"publish","type":"post","link":"\/blog\/salud\/bienestar\/el-umbral-del-dolor\/","title":{"rendered":"El umbral del dolor: \u00bftenemos todos el mismo umbral del dolor?, \u00bfde qu\u00e9 depende la tolerancia al dolor?"},"content":{"rendered":"<p>Seguro que lo has vivido alguna vez. Te das un golpe y el dolor es tan grande que hasta te hace gritar, sin embargo, un amigo le pasa lo mismo y\u2026como si no pasase nada. \u00bf<strong>Por qu\u00e9 a unas personas les duele m\u00e1s que a otras?<\/strong> Esto es lo que se conoce como <strong>el umbral del dolor. <\/strong><\/p>\n<h2><strong>El dolor y el umbral del dolor. <\/strong><\/h2>\n<p>El <strong>dolor es una se\u00f1al de nuestro cuerpo<\/strong>, de nuestro sistema nervioso, <strong>que nos avisa de que algo no va bien<\/strong>. Y es aqu\u00ed donde aparece el <strong>umbral del dolor<\/strong>, es decir, la intensidad m\u00ednima de un est\u00edmulo que despierta la sensaci\u00f3n del dolor. En resumen, la <strong>capacidad de los seres humanos para soportar la sensaci\u00f3n de dolor<\/strong> y c\u00f3mo reaccionamos.<\/p>\n<p>Normalmente se dice que un umbral alto tolera mejor el dolor mientras un umbral bajo de dolor se define como aquella persona que no \u201caguanta\u201d bien el dolor.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfTenemos todos el mismo umbral del dolor? <\/strong><\/h2>\n<p>Y la guerra de los sexos tambi\u00e9n llega al dolor. Nos ha acompa\u00f1ado durante generaciones el pensamiento de que los hombres son m\u00e1s fuertes f\u00edsicamente, pero que las mujeres toleran mejor el dolor. \u00bfEsto es cierto?<\/p>\n<h2><strong>\u00bfDe qu\u00e9 depende la tolerancia al dolor?<\/strong><\/h2>\n<p>Existen diferentes investigaciones que han intentado arrojar luz sobre el tema. En 2002, cient\u00edficos de la Universidad de Ontario descubrieron una <strong>prote\u00edna responsable de la transmisi\u00f3n de los est\u00edmulos dolorosos<\/strong> <strong>que se comporta de manera diferente seg\u00fan el sexo<\/strong>. La prote\u00edna GIRK2 juega un papel fundamental en la sensaci\u00f3n del dolor y la resistencia a los analg\u00e9sicos en los hombres. Esto no ocurre, sin embargo, con las mujeres.\u00a0<\/p>\n<p>La Universidad de Standford, por su parte, analiz\u00f3 las historias m\u00e9dicas de miles de pacientes en EEUU y hall\u00f3 que las <strong>mujeres son quienes m\u00e1s reportan quejas sobre el dolor<\/strong>. Los resultados, publicados en el <em>Journal of Pain<\/em>, <strong>aluden a cuestiones psicol\u00f3gicas y emocionales<\/strong> que para ayudar a explicar dichas conclusiones. Otros estudios de car\u00e1cter epidemiol\u00f3gico sugieren que las mujeres son m\u00e1s propensas a padecer ciertas enfermedades con dolor cl\u00ednico. \u00a0<\/p>\n<h2><strong>Razones que pueden explicar el umbral del dolor <\/strong><\/h2>\n<p>A pesar de que los diferentes estudios sugieren que los hombres pueden ser m\u00e1s tolerantes al dolor, <strong>no existe una postura \u00fanica sobre el tema en la comunidad cient\u00edfica<\/strong>.<\/p>\n<p>Y es que son muchas <strong>las razones que podr\u00edan explicar la tolerancia al dolor seg\u00fan los sexos:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Biol\u00f3gicas:<\/strong> existen mecanismos <a href=\"\/\/salud\/hormonas-que-ayudan-controlar-peso\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">hormonales<\/a> y biol\u00f3gicos para enfrentarse al dolor que son diferentes seg\u00fan los hombres y las mujeres. Sin embargo, aqu\u00ed entran en juego otros factores que no dependen directamente del sexo. El doctor Alfonso Carregal, miembro de la junta directiva de la Sociedad Espa\u00f1ola del Dolor, indicaba en una entrevista en 2017 con <em>InfoSalus<\/em> que &#8220;m\u00e1s all\u00e1 del mito de resistencia al dolor de uno u otro sexo, creo que las pocas verdades objetivas se podr\u00edan resumir en que las mujeres tienen m\u00e1s dolor p\u00e9lvico, quiz\u00e1s en relaci\u00f3n, entre otras cosas, a los problemas de los embarazos y partos; tienen dolor asociado a la menstruaci\u00f3n&#8221;.<\/li>\n<li>La <strong>gen\u00e9tica: <\/strong>tambi\u00e9n afecta al desarrollo del dolor, habiendo personas que presentan menos resistencias que otra, independientemente de su sexo.<\/li>\n<li><strong>Emocionales<\/strong>: la <a href=\"\/\/salud\/podemos-gestionar-estres-la-ansiedad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ansiedad o el estr\u00e9s<\/a> tambi\u00e9n pueden incidir directamente en la percepci\u00f3n del dolor, haciendo que el enfermo no controle las reacciones del organismo. Adem\u00e1s, quienes sufren problemas emocionales tienden a somatizar sus trastornos psicol\u00f3gicos.<\/li>\n<li><strong>Aspectos ambientales:<\/strong> los malos h\u00e1bitos de conducta, como el tabaquismo o la <a href=\"\/\/bienestar\/alimentacion\/prevenir-obesidad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">obesidad<\/a>, o la contaminaci\u00f3n tambi\u00e9n pueden llegar a afectar a la percepci\u00f3n del dolor, ya que, en casos graves, pueden llegar a alterar funciones biol\u00f3gicas.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p><strong>Recuerda:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Existe una prote\u00edna que en los hombres juega un papel fundamental en la sensaci\u00f3n del dolor y la resistencia a los analg\u00e9sicos en los hombres, algo que no ocurre con las mujeres.<\/li>\n<li>No hay unanimidad en la comunidad cient\u00edfica para determinar que la incidencia del dolor afecte de manera diferente en funci\u00f3n del sexo.<\/li>\n<li>Las razones que pueden explicar la tolerancia al dolor son biol\u00f3gicas, gen\u00e9ticas, emocionales o ambientales.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seguro que lo has vivido alguna vez. Te das un golpe y el dolor es tan grande que hasta te hace gritar, sin embargo, un amigo le pasa lo mismo y\u2026como si no pasase nada. \u00bfPor qu\u00e9 a unas personas les duele m\u00e1s que a otras? Esto es lo que se conoce como el umbral &#8230; <\/p>\n<p class=\"read-more-container\"><a title=\"El umbral del dolor: \u00bftenemos todos el mismo umbral del dolor?, \u00bfde qu\u00e9 depende la tolerancia al dolor?\" class=\"read-more button\" href=\"\/blog\/salud\/bienestar\/el-umbral-del-dolor\/#more-7081\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre El umbral del dolor: \u00bftenemos todos el mismo umbral del dolor?, \u00bfde qu\u00e9 depende la tolerancia al dolor?\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7083,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"twitterCardType":"","cardImageID":0,"cardImage":"","cardTitle":"","cardDesc":"","cardImageAlt":"","cardPlayer":"","cardPlayerWidth":0,"cardPlayerHeight":0,"cardPlayerStream":"","cardPlayerCodec":"","footnotes":""},"categories":[4,3],"tags":[],"aioseo_notices":[],"featured_image_src":"\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/umbral-del-dolor.jpg","featured_image_src_square":"\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/umbral-del-dolor.jpg","author_info":{"display_name":"ASISA","author_link":"\/blog\/author\/pgomezdu\/"},"_links":{"self":[{"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7081"}],"collection":[{"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7081"}],"version-history":[{"count":1,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7081\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7082,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7081\/revisions\/7082"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7083"}],"wp:attachment":[{"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7081"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7081"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7081"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}