{"id":4290,"date":"2018-07-03T08:30:37","date_gmt":"2018-07-03T06:30:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdeasisa.es\/?p=4290"},"modified":"2018-07-02T12:47:34","modified_gmt":"2018-07-02T10:47:34","slug":"12-consejos-para-viajar-con-una-enfermedad-cronica","status":"publish","type":"post","link":"\/blog\/salud\/12-consejos-para-viajar-con-una-enfermedad-cronica\/","title":{"rendered":"12 consejos para viajar con una enfermedad cr\u00f3nica"},"content":{"rendered":"<p>Visitar sitios desconocidos, interactuar con <strong>diferentes culturas<\/strong> y disfrutar de otras tradiciones o gastronom\u00edas son algunas de las experiencias m\u00e1s gratificantes de nuestra vida. Por esto, tener una enfermedad cr\u00f3nica no significa tener que dejar de viajar. Con unas simples recomendaciones aprenderemos a <a href=\"\/\/salud\/viaje-saludable\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">disfrutar de los viajes<\/a> sin riesgos.<\/p>\n<h2><strong>Antes de viajar<\/strong><\/h2>\n<ol>\n<li><strong>Consultar a nuestro m\u00e9dico<\/strong>: es necesario consultar si con nuestra patolog\u00eda:\n<ul>\n<li>Podemos viajar al destino elegido.<\/li>\n<li>Si necesitamos ajustar la <a href=\"\/\/rsc\/cuida-del-planeta-recicla-tus-medicamentos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">medicaci\u00f3n<\/a> o necesitamos alguna extra.<\/li>\n<li>Si es necesario vacunarse.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Informe m\u00e9dico:<\/strong> es necesario viajar con un informe m\u00e9dico, firmado y sellado, lo m\u00e1s detallado posible sobre la enfermedad y el tratamiento. Es recomendable llevar varias copias y tambi\u00e9n tenerlo traducido al ingl\u00e9s.<\/li>\n<li><strong>Comprobar las condiciones sanitarias del lugar de destino:<\/strong> qu\u00e9 tipo de sanidad tienen, d\u00f3nde est\u00e1n los hospitales m\u00e1s cercanos, etc. Es recomendable <a href=\"\/\/salud\/viaje-saludable\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">viajar<\/a> a lugares donde tengamos acceso a una sanidad primaria, centros hospitalarios y medicinas.<\/li>\n<li><strong>Organizar el viaje:<\/strong> es conveniente planear bien una ruta de viaje y no realizar actividades que pongan en riesgo nuestra salud.<\/li>\n<li><strong>Apuntar los tel\u00e9fonos de emergencia:<\/strong> en conveniente llevar los tel\u00e9fonos de emergencia para no depender del acceso a Internet.<\/li>\n<li><strong>No olvidar el tratamiento:<\/strong> es fundamental preparar un buen botiqu\u00edn:\n<ul>\n<li>Revisar que llevamos la medicaci\u00f3n suficiente para los d\u00edas que vayamos a estar fuera.<\/li>\n<li>Conocer el principio activo de nuestra medicaci\u00f3n por si necesitamos adquirirlo en el lugar de destino.<\/li>\n<li>Comprobar que la medicaci\u00f3n cumple la legislaci\u00f3n vigente (cantidad de medicaci\u00f3n, prohibiciones nacionales, locales, etc).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Contar con un seguro de viaje:<\/strong> siempre acorde a nuestras necesidades. Existen varios tipos: seguros de cancelaci\u00f3n, de evacuaci\u00f3n y traslado de pacientes o los seguros de salud.<\/li>\n<li><strong>Documentaci\u00f3n de enfermedad:<\/strong> es conveniente que toda la informaci\u00f3n de nuestra enfermedad, nuestro seguro de viaje, informe m\u00e9dico, etc, est\u00e9 todo junto y bien ordenado.<\/li>\n<li><strong>Viajar acompa\u00f1ado:<\/strong> es m\u00e1s seguro que viajemos acompa\u00f1ados si tenemos una enfermedad cr\u00f3nica. En caso de viajar solos, es recomendable informar de nuestra situaci\u00f3n a las personas con las que compartamos la experiencia. b<\/li>\n<\/ol>\n<h2><strong>Durante el viaje: <\/strong><\/h2>\n<ol start=\"10\">\n<li><strong>No olvidar la medicaci\u00f3n<\/strong>: para que esto no pase es buena idea tener una alarma que nos avise para tomar nuestra medicaci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Mantener los h\u00e1bitos: <\/strong>es fundamental continuar, en la medida de lo posible, con las buenas costumbres para controlar nuestra enfermedad. Y controlar la comida y la bebida.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><strong>Despu\u00e9s del viaje: <\/strong><\/h2>\n<ol start=\"12\">\n<li><strong>Realizar una revisi\u00f3n<\/strong>: es conveniente que a nuestro regreso visitemos al m\u00e9dico para que revise nuestra salud y haga un balance de nuestro estado.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote><p><strong>Recuerda:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Tener una enfermedad cr\u00f3nica no debe ser un impedimento para viajar. Solo debemos tener una serie de precauciones, antes, durante y despu\u00e9s del viaje.<\/li>\n<li>Llevar un informe de nuestra enfermedad y tratamiento, tambi\u00e9n en ingl\u00e9s, indicar\u00e1 al personal sanitario de otros pa\u00edses nuestra situaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Es recomendable que a nuestra vuelta, visitemos a nuestro m\u00e9dico para un chequeo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Visitar sitios desconocidos, interactuar con diferentes culturas y disfrutar de otras tradiciones o gastronom\u00edas son algunas de las experiencias m\u00e1s gratificantes de nuestra vida. Por esto, tener una enfermedad cr\u00f3nica no significa tener que dejar de viajar. Con unas simples recomendaciones aprenderemos a disfrutar de los viajes sin riesgos. Antes de viajar Consultar a nuestro &#8230; <\/p>\n<p class=\"read-more-container\"><a title=\"12 consejos para viajar con una enfermedad cr\u00f3nica\" class=\"read-more button\" href=\"\/blog\/salud\/12-consejos-para-viajar-con-una-enfermedad-cronica\/#more-4290\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre 12 consejos para viajar con una enfermedad cr\u00f3nica\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4293,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","om_disable_all_campaigns":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"twitterCardType":"summary","cardImageID":0,"cardImage":"","cardTitle":"","cardDesc":"","cardImageAlt":"","cardPlayer":"","cardPlayerWidth":0,"cardPlayerHeight":0,"cardPlayerStream":"","cardPlayerCodec":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"aioseo_notices":[],"featured_image_src":"\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/viajar2.jpg","featured_image_src_square":"\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/viajar2.jpg","author_info":{"display_name":"ASISA","author_link":"\/blog\/author\/pgomezdu\/"},"_links":{"self":[{"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4290"}],"collection":[{"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4290"}],"version-history":[{"count":2,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4290\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4292,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4290\/revisions\/4292"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4293"}],"wp:attachment":[{"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4290"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4290"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4290"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}