{"id":3948,"date":"2018-03-29T11:17:45","date_gmt":"2018-03-29T09:17:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdeasisa.es\/?p=3948"},"modified":"2018-03-29T11:17:45","modified_gmt":"2018-03-29T09:17:45","slug":"diabetes-gestacional-prevencion","status":"publish","type":"post","link":"\/blog\/salud\/diabetes-gestacional-prevencion\/","title":{"rendered":"Diabetes gestacional: qu\u00e9 es y c\u00f3mo puedo prevenirla"},"content":{"rendered":"<p>La <strong>diabetes gestacional <\/strong>suele aparecer en torno a la semana 24 \u00f3 28 de <a href=\"\/\/salud\/introduccion-al-embarazo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>embarazo<\/strong><\/a> sin necesidad de que hayamos sufrido esta enfermedad previamente. Esta patolog\u00eda puede acarrear graves consecuencias para nuestra salud y la de nuestro beb\u00e9. Por eso conocer las causas y las consecuencias nos ayudar\u00e1 a estar m\u00e1s preparadas.<\/p>\n<h2><strong>Causas de la diabetes gestacional<\/strong><\/h2>\n<p>La diabetes gestacional puede presentarse como consecuencia de los<strong> cambios <\/strong><a href=\"\/\/salud\/hormonas-que-ayudan-controlar-peso\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>hormonales<\/strong><\/a> que sufrimos durante el embarazo. En el <a href=\"\/\/salud\/embarazo-primer-trimestre\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">primer trimestre<\/a> aumenta nuestra <strong>az\u00facar en sangre<\/strong> como respuesta a las necesidades de desarrollo y crecimiento de nuestro beb\u00e9, quien demanda en torno al 50% de nuestra <strong>glucosa<\/strong>.<\/p>\n<p>Por ello, para favorecer este aporte extra de energ\u00eda nuestro cuerpo desarrolla una gran <strong>resistencia a la insulina<\/strong>. Es decir, se eleva la concentraci\u00f3n de az\u00facar en sangre durante un mayor periodo de tiempo.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, existen determinados factores que nos hacen propensas a padecer esta patolog\u00eda, como sufrir <strong>obesidad<\/strong>, tener antecedentes de cualquier tipo de <a href=\"\/\/salud\/prevenir-diabetes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">diabetes<\/a> en nuestra familia o ser mayores de 35 a\u00f1os. Otro riesgo que nos hace sensibles a su desarrollo es haber sufrido diabetes gestacional en embarazados anteriores, <strong>abortos<\/strong> o haber dado a luz a beb\u00e9s con un peso superior a los 4 kilos.<\/p>\n<h2><strong>Riesgos<\/strong><\/h2>\n<p>Es muy importante que llevemos un registro y que tratemos de controlar la cantidad de glucosa en sangre. Tratar de evitar o minimizar las consecuencias de la diabetes gestacional nos ayudar\u00e1 a reducir los peligros para ambos.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Riesgos para el beb\u00e9:\u00a0<\/strong>\n<ul>\n<li>el beb\u00e9 puede que nazca con un exceso de <strong>grasa corporal.\u00a0<\/strong><\/li>\n<li>incremento en la probabilidad de que nos tengan que practicar una <strong>ces\u00e1rea<\/strong>.<\/li>\n<li>despu\u00e9s del parto nuestro beb\u00e9 puede sufrir una <strong>hipoglucemia<\/strong> como consecuencia de la cantidad de az\u00facar que ha sintetizado durante el embarazo.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Riesgos para la madre:\u00a0<\/strong>\n<ul>\n<li>aparici\u00f3n de problemas de <strong>hipertensi\u00f3n.<\/strong><\/li>\n<li>desprendimiento de placenta.<\/li>\n<li>incremento del l\u00edquido amni\u00f3tico.<\/li>\n<li><strong>partos prematuros<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Recomendaciones<\/strong><\/h2>\n<p>Una vez que conocemos los riesgos y las causas que provoca la diabetes durante el embarazo es importante que conozcamos qu\u00e9 podemos hacer para evitarla.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"\/\/bienestar\/como-empezar-a-hacer-deporte\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Practicar deporte.<\/a> Nos ayuda a controlar la glucosa en sangre y nos mantendr\u00e1 en buena forma durante el embarazo lo que reducir\u00e1 la posibilidad de sufrir otras patolog\u00edas, como la <strong>preeclampsia<\/strong>.<\/li>\n<li>Llevar una <strong>buena alimentaci\u00f3n.<\/strong> Las ventajas de una <a href=\"\/\/bienestar\/los-beneficios-la-dieta-mediterranea\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dieta mediterr\u00e1nea<\/a> y saludable nos ayudar\u00e1n a controlar la cantidad de az\u00facar en nuestro organismo.<\/li>\n<li>Vigilar nuestra salud. Someternos a <strong>ex\u00e1menes<\/strong> <strong>m\u00e9dicos<\/strong> continuos nos permitir\u00e1 conocer los niveles de nuestra sangre. Visitar al especialista nos ayudar\u00e1 a saber qu\u00e9 podemos hacer para estar sanas y proteger a nuestro beb\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p><strong>Recuerda:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>La diabetes gestacional es una patolog\u00eda que se desarrolla en torno a la semana 24 de embarazo, sin necesidad de haberla padecido previamente.<\/li>\n<li>Puede acarrear graves problemas tanto para la salud de nuestro beb\u00e9 como para la nuestra.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La diabetes gestacional suele aparecer en torno a la semana 24 \u00f3 28 de embarazo sin necesidad de que hayamos sufrido esta enfermedad previamente. Esta patolog\u00eda puede acarrear graves consecuencias para nuestra salud y la de nuestro beb\u00e9. 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