{"id":3399,"date":"2017-09-19T09:00:52","date_gmt":"2017-09-19T07:00:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdeasisa.es\/?p=3399"},"modified":"2017-10-03T12:58:55","modified_gmt":"2017-10-03T10:58:55","slug":"acne-causas-tratamientos","status":"publish","type":"post","link":"\/blog\/salud\/acne-causas-tratamientos\/","title":{"rendered":"Acn\u00e9: causas y tratamientos"},"content":{"rendered":"<p>El <strong>acn\u00e9<\/strong> es una <strong>enfermedad de la piel<\/strong> que afecta a nuestro rostro u otras partes del cuerpo. Se manifiesta a trav\u00e9s de espinillas, puntos negros, <strong>granos<\/strong> o quistes y, si bien no representa una amenaza grave para la salud, puede afectar psicol\u00f3gicamente al que lo padece.<\/p>\n<h5><strong>\u00bfPor qu\u00e9 se produce el acn\u00e9?<\/strong><\/h5>\n<p>Los poros de nuestra piel contienen <strong>gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas <\/strong>que son las encargadas de producir la grasa necesaria para lubricar el pelo y la piel. Normalmente fabrican la cantidad adecuada para llevar a cabo su funci\u00f3n, pero debido a diferentes factores tanto internos como externos, se puede llegar a una <strong>sobreproducci\u00f3n del sebo<\/strong>. Si hay un exceso de grasa y demasiadas c\u00e9lulas muertas, los poros se obstruyen y puede aparecer el acn\u00e9.<\/p>\n<p>Entre los <strong>principales responsables<\/strong> de esta dolencia se encuentran:<\/p>\n<ul>\n<li>La hiperqueratinizaci\u00f3n de la epidermis.<\/li>\n<li>Los factores hormonales.<\/li>\n<li>La predisposici\u00f3n gen\u00e9tica.<\/li>\n<li>La bacteria llamada<strong> Propionibacterium acn\u00e9s. <\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h5><strong>\u00bfD\u00f3nde puede aparecer el acn\u00e9 y qu\u00e9 podemos hacer para evitarlo?<\/strong><\/h5>\n<p>El acn\u00e9 puede aparecer en m\u00faltiples partes del cuerpo, y en diferentes edades (<strong>acn\u00e9 juvenil<\/strong> o <strong>acn\u00e9 adulto<\/strong>) aunque las zonas m\u00e1s comunes suelen ser: cara, hombros y espalda, gl\u00fateos y piernas, o en el cuello y en el ment\u00f3n.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Acn\u00e9 en la cara<\/strong>: es el signo m\u00e1s com\u00fan en la adolescencia y normalmente se debe al cambio hormonal que nuestro cuerpo est\u00e1 sufriendo antes de convertirnos en adultos. Lo recomendable es mantener una buena higiene de la zona y seguir las indicaciones y tratamientos del especialista.<\/li>\n<li><strong>Acn\u00e9 en hombros y espalda<\/strong>: generalmente se produce por el <a href=\"\/\/salud\/como-reducir-el-estres\/\">estr\u00e9s<\/a> y por el calor. En este sentido, debemos intentar llevar ropa adecuada a cada situaci\u00f3n, o relajarnos si estamos llevando una rutina muy activa.<\/li>\n<li><strong>Acn\u00e9 en los gl\u00fateos y piernas<\/strong>: puede ser la consecuencia de usar ropa interior que no es de algod\u00f3n. Esto puede hacer que nuestros poros no respiren de forma correcta y aparezcan granos. Por ello, lo que debemos hacer es intentar cambiar nuestra ropa interior y observar c\u00f3mo afecta esto a tu piel.<\/li>\n<li><strong>Acn\u00e9 en el cuello y el ment\u00f3n<\/strong>: las hormonas pueden tener un efecto importante en esta \u00e1rea de nuestro cuerpo. Si notamos mucho acn\u00e9 en nuestro cuello o ment\u00f3n, puede ser porque nuestras gl\u00e1ndulas suprarrenales est\u00e1n demasiado activas, o tambi\u00e9n porque estamos consumiendo demasiado az\u00facar. Para ello, debemos empezar por reducir la cantidad de az\u00facar en nuestra dieta y, si observamos que el problema no desaparece, consultar a un especialista para que nos d\u00e9 un diagn\u00f3stico de nuestro problema.<\/li>\n<\/ul>\n<h5><strong>\u00bfC\u00f3mo <\/strong><a href=\"\/\/salud\/debes-cuidar-piel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>cuidar una piel<\/strong><\/a><strong> con acn\u00e9?<\/strong><\/h5>\n<p>Existen muchos h\u00e1bitos saludables que podemos llevar a cabo para reducir la cantidad de acn\u00e9 o para evitar que aparezca m\u00e1s.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Alimentaci\u00f3n<\/strong>: debemos intentar evitar consumir determinados tipos de alimentos, como grasas y az\u00facares. Tambi\u00e9n el consumo de algunas sustancias nocivas para nuestra salud como el <a href=\"\/\/salud\/fumar-perjudica-salud\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tabaco<\/a> o el alcohol favorecen su aparici\u00f3n, por lo que deber\u00edamos dejar de consumirlas.<\/li>\n<li>Correcta <strong>higiene de nuestra piel<\/strong>: resulta vital para ponerle soluci\u00f3n a este problema. En este sentido, debemos evitar tocarnos la zona afectada con las manos sucias, o rascarnos, ya que podemos hacer que los poros de alrededor se infecten y nos salgan m\u00e1s granos.<\/li>\n<li><strong>No explotar las espinillas<\/strong>: para evitar cicatrices en dicha zona o que se infecten a\u00fan m\u00e1s. Para ello, lo ideal es utilizar los tratamientos o productos indicados y esperar a que nuestro cuerpo las elimine por s\u00ed solo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tambi\u00e9n es importante que <strong>visitemos al especialista<\/strong> si sufrimos este problema. Este profesional ser\u00e1 el encargado de darnos el tratamiento m\u00e1s adecuado para nuestra situaci\u00f3n. \u00a1Es importante que lo cumplamos de la forma m\u00e1s estricta posible!<\/p>\n<blockquote><p><strong>Recuerda: <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>La aparici\u00f3n del acn\u00e9 puede deberse a m\u00faltiples causas, aunque entre las m\u00e1s comunes se encuentra la producci\u00f3n excesiva de sebo, la bacteria Propionibacterium acn\u00e9s, factores hormonales o la predisposici\u00f3n gen\u00e9tica.<\/li>\n<li>El acn\u00e9 puede aparecer en m\u00faltiples partes del cuerpo. Las m\u00e1s habituales son: cara, hombros y espalda, gl\u00fateos y piernas, cuello y ment\u00f3n.<\/li>\n<li>Una alimentaci\u00f3n saludable y una correcta higiene son fundamentales para combatir el acn\u00e9 o para reducir las probabilidades de que aparezca.<\/li>\n<li>Consultar con un especialista es la mejor opci\u00f3n para determinar un tratamiento adecuado para nuestro tipo de acn\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El acn\u00e9 es una enfermedad de la piel que afecta a nuestro rostro u otras partes del cuerpo. Se manifiesta a trav\u00e9s de espinillas, puntos negros, granos o quistes y, si bien no representa una amenaza grave para la salud, puede afectar psicol\u00f3gicamente al que lo padece. \u00bfPor qu\u00e9 se produce el acn\u00e9? Los poros &#8230; <\/p>\n<p class=\"read-more-container\"><a title=\"Acn\u00e9: causas y tratamientos\" class=\"read-more button\" href=\"\/blog\/salud\/acne-causas-tratamientos\/#more-3399\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre Acn\u00e9: causas y tratamientos\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3400,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","om_disable_all_campaigns":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"twitterCardType":"summary","cardImageID":0,"cardImage":"","cardTitle":"","cardDesc":"","cardImageAlt":"","cardPlayer":"","cardPlayerWidth":0,"cardPlayerHeight":0,"cardPlayerStream":"","cardPlayerCodec":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"aioseo_notices":[],"featured_image_src":"\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/acne-2.jpg","featured_image_src_square":"\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/acne-2.jpg","author_info":{"display_name":"ASISA","author_link":"\/blog\/author\/pgomezdu\/"},"_links":{"self":[{"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3399"}],"collection":[{"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3399"}],"version-history":[{"count":2,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3399\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3402,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3399\/revisions\/3402"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3400"}],"wp:attachment":[{"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3399"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3399"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3399"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}