Con la primavera comienzan los primeros d\u00edas de buen tiempo, los d\u00edas son m\u00e1s largos, se intenta disfrutar m\u00e1s de las actividades al aire libre, pero con estos cambios de tiempo tambi\u00e9n llegan las conocidas alergias primaverales\u2026<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 es la alergia?<\/strong><\/p>\n La alergia es una reacci\u00f3n defensiva<\/strong> del organismo frente a una sustancia o agente externo que considera nocivo. Con la entrada de la primavera, especialmente el polvo<\/strong> y el polen<\/strong> son dos de estas sustancias que mayor alergia<\/strong> causa a los espa\u00f1oles.<\/p>\n Seg\u00fan afirma el estudio \u201cLa alergia al polen, claves para sobrevivir esta primavera<\/a>\u201d, publicado por la Sociedad Espa\u00f1ola de Alergolog\u00eda e Inmunolog\u00eda Cr\u00f3nica (SEAIC), la polinosis<\/strong> afecta en torno a 8 millones<\/strong> de espa\u00f1oles cada a\u00f1o<\/strong>. En este sentido, el tipo de planta que m\u00e1s alergia al polen causa en Espa\u00f1a y Europa es el de la familia de las gram\u00edneas. <\/strong>Adem\u00e1s, tambi\u00e9n cabe destacar que dependiendo de la zona geogr\u00e1fica en la que se resida y el tipo de flora que haya, la exposici\u00f3n a esta polinosis variar\u00e1.<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo puedes saber si tienes alergia primaveral?<\/strong><\/p>\n Si con la llegada de la primavera ves como tu cuerpo experimenta una serie de cambios en su funcionamiento habitual, puede que sea porque seas al\u00e9rgicos a alguna de estas sustancias que proliferan en primavera.<\/p>\n Los s\u00edntomas asociados<\/strong> a las alergias primaverales son muy variados ya que afectan a diferentes partes del cuerpo como pueden ser los\u00a0ojos, la nariz, la garganta e incluso los pulmones. Entre ellos, los principales s\u00edntomas<\/strong> que pueden aparecer son:<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo se pueden reducir estos s\u00edntomas?<\/strong><\/p>\n Existen una serie de medidas que se pueden tomar para hacer esta \u00e9poca m\u00e1s llevadera. En primer lugar, se deben mantener las ventanas cerradas<\/strong>, lo ideal es ventilar la casa al mediod\u00eda y durante poco tiempo. Cuando se viaje en coche tambi\u00e9n hay que procurar no bajar las ventanillas para evitar la entrada del polen. Adem\u00e1s, es conveniente utilizar filtros en el aire acondicionado.<\/p>\n Por otra parte, es importante controlar<\/strong> las horas en las que se realizan actividades al aire libre<\/strong>, tratando de evitar, en la medida de lo posible, salir a la calle durante las ma\u00f1anas y las noches, ya que es cuando m\u00e1s cantidad de polen se concentra en el ambiente (especialmente los d\u00edas ventosos, calurosos y secos). En cualquier caso, tambi\u00e9n es recomendable consultar diariamente los niveles de polen que hay en tu ciudad, a trav\u00e9s de aplicaciones m\u00f3viles avaladas por la SEAIC como \u201cPolen Control<\/a>\u201d o en la web www.polenes.com<\/a>.<\/p>\n Tambi\u00e9n es muy importante proteger la vista<\/strong>. Los ojos son unos de los \u00f3rganos que m\u00e1s afectados suelen estar por las alergias, por ello, es recomendable mantenerlos resguardado, mediante gafas de sol.<\/p>\n Adem\u00e1s, aunque esto no depende solo de ti, es fundamental que mantenerse lo m\u00e1s alejado posible del humo <\/strong>y de la contaminaci\u00f3n. <\/strong>Estos factores aumentan la probabilidad de desarrollar una alergia o, en el caso de padecerla, de empeorar sus s\u00edntomas.<\/p>\n Por \u00faltimo, si tienes alg\u00fan s\u00edntoma que indica que podr\u00edas sufrir una alergia, lo primero que debes hacer es acudir al m\u00e9dico<\/strong>. \u00c9l ser\u00e1 el encargado de proporcionar el tratamiento correspondiente a nuestro caso en concreto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Con la primavera comienzan los primeros d\u00edas de buen tiempo, los d\u00edas son m\u00e1s largos, se intenta disfrutar m\u00e1s de las actividades al aire libre, pero con estos cambios de tiempo tambi\u00e9n llegan las conocidas alergias primaverales\u2026 \u00bfQu\u00e9 es la alergia? La alergia es una reacci\u00f3n defensiva del organismo frente a una sustancia o agente … <\/p>\n\n