La salud sexual es un \u00e1mbito que parece un tab\u00fa y que debe visibilizarse y cuidarse tanto como otros aspectos vitales, ya que afectan directamente al bienestar f\u00edsico, emocional, mental e, incluso, social.<\/p>\n
Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/strong> (OMS) la salud sexual \u201crequiere un enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y de las relaciones sexuales, as\u00ed como la posibilidad de tener experiencias sexuales placenteras y seguras<\/strong>, libres de toda coacci\u00f3n, discriminaci\u00f3n y violencia\u201d.<\/p>\n Uno de los \u00f3rganos m\u00e1s importantes<\/strong> para poder disfrutar de una salud sexual \u00f3ptima es el cerebro<\/strong>. En este sentido, algunos expertos especializados en sexolog\u00eda <\/strong>afirman que hay enfermedades mentales que pueden derivar en disfunciones sexuales<\/strong>, por las propias patolog\u00edas o por los f\u00e1rmacos con los que se tratan. De la misma manera, las disfunciones sexuales pueden dar lugar a depresiones<\/strong> o ansiedad<\/strong>.<\/p>\n En ocasiones, la rutina<\/strong>, las prisas<\/strong>, los problemas<\/strong> y el estr\u00e9s diario<\/strong> provocan que se deje de lado la sexualidad y esta pase a un segundo plano<\/strong>. De este modo, poco a poco se va apagando la llama y disminuyendo el deseo sexual<\/strong>. En este problema los expertos tambi\u00e9n coinciden en que el estilo de vida occidental <\/strong>no facilita el dedicarse al amor, al erotismo, ni a la pareja.<\/p>\n Consejos para mejorar tu salud sexual:<\/strong><\/p>\n Teniendo en cuenta los factores expuestos anteriormente, recalcamos que es importante disfrutar con libertad<\/strong> de la sexualidad. Siempre y cuando se haga de una forma responsable<\/strong>, evitando y previniendo cualquier tipo de riesgo, se puede crear una experiencia vital sana y \u00fatil<\/strong> para cuerpo y mente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La salud sexual es un \u00e1mbito que parece un tab\u00fa y que debe visibilizarse y cuidarse tanto como otros aspectos vitales, ya que afectan directamente al bienestar f\u00edsico, emocional, mental e, incluso, social. Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) la salud sexual \u201crequiere un enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y de … <\/p>\n\n