{"id":17759,"date":"2025-12-23T09:56:58","date_gmt":"2025-12-23T07:56:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogdeasisa.es\/?p=17759"},"modified":"2025-12-23T09:57:01","modified_gmt":"2025-12-23T07:57:01","slug":"que-hacer-con-encias-inflamadas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/salud\/que-hacer-con-encias-inflamadas\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 hacer si tienes las enc\u00edas inflamadas?"},"content":{"rendered":"\n

Las enc\u00edas inflamadas<\/strong> son un s\u00edntoma que puede estar relacionado con diversas complicaciones. Este aumento en el grosor y la textura de las enc\u00edas es se\u00f1al de que algo no va bien en nuestra salud oral<\/a> o en nuestro cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

Si bien muchas personas no prestan atenci\u00f3n a este malestar inicial, es importante no ignorarlo, ya que puede desencadenar problemas mayores<\/strong>. Seg\u00fan datos recientes<\/a>, aproximadamente 8 de cada 10 personas mayores de 35 a\u00f1os sufre alg\u00fan tipo de afecci\u00f3n de enc\u00edas<\/strong>. En Espa\u00f1a, diversas fuentes<\/a> coinciden en que entre el 85% y el 94% de la poblaci\u00f3n mayor de 35 a\u00f1os presenta alg\u00fan problema periodontal<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Causas m\u00e1s comunes de las enc\u00edas inflamadas<\/strong><\/h2><\/div>\n\n\n\n

Las enc\u00edas deben tener un color rosado p\u00e1lido<\/strong> y ser firmes. Cuando se inflaman, adoptan un tono rojo brillante o incluso morado<\/strong>. Esto puede ocurrir por varios motivos, entre ellos, estos 5:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Mala higiene oral<\/strong>: la principal causa de las enc\u00edas inflamadas<\/strong> es la acumulaci\u00f3n de placa bacteriana debido a una higiene bucodental deficiente. Si no se eliminan adecuadamente los restos de comida<\/strong> y las bacterias, estas se multiplican y afectan a las enc\u00edas, provocando la inflamaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n
  2. Gingivitis y enfermedad periodontal<\/strong>: si la inflamaci\u00f3n no se trata, puede avanzar a una condici\u00f3n m\u00e1s grave como la periodontitis<\/strong>, que no solo afecta las enc\u00edas, sino que puede llevar a la p\u00e9rdida de dientes<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n
  3. Cambios hormonales<\/strong>: durante el embarazo o la adolescencia, los cambios hormonales pueden aumentar el flujo sangu\u00edneo en las enc\u00edas, provocando mayor sensibilidad e inflamaci\u00f3n<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n
  4. Deficiencia de vitaminas<\/strong>: la carencia de vitaminas B y C tambi\u00e9n puede causar enc\u00edas inflamadas. La vitamina C<\/strong> interviene directamente en la formaci\u00f3n de col\u00e1geno, un componente fundamental para mantener las enc\u00edas firmes y resistentes. Por otro lado, las vitaminas del grupo B<\/strong> participan en los procesos de regeneraci\u00f3n celular y en el correcto funcionamiento del sistema inmunitario.<\/li>\n\n\n\n
  5. Medicamentos e infecciones<\/strong>: algunos medicamentos, as\u00ed como infecciones virales o f\u00fangicas<\/strong> (como el herpes), tambi\u00e9n pueden ser responsables de este problema.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Mantener las enc\u00edas<\/strong> en buen estado requiere comprender que su inflamaci\u00f3n rara vez es un hecho aislado<\/strong>. Por eso, ante cualquier cambio es recomendable actuar cuanto antes. De esta manera, si la inflamaci\u00f3n dura m\u00e1s de 2 semanas<\/strong>, conviene visitar al dentista <\/strong>para un diagn\u00f3stico adecuado.<\/p>\n\n\n\n

    Consejos para tratar y prevenir las enc\u00edas inflamadas<\/strong><\/h2><\/div>\n\n\n\n

    Muchas veces, la inflamaci\u00f3n de las enc\u00edas comienza de forma silenciosa<\/strong>, sin presentar s\u00edntomas<\/strong>. Afortunadamente, esta condici\u00f3n es completamente prevenible con un cuidado adecuado<\/strong> y h\u00e1bitos saludables:<\/p>\n\n\n\n