{"id":17338,"date":"2025-09-02T10:38:54","date_gmt":"2025-09-02T08:38:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogdeasisa.es\/?p=17338"},"modified":"2025-09-02T10:38:56","modified_gmt":"2025-09-02T08:38:56","slug":"el-tebeo-de-la-espalda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/nosotros\/el-tebeo-de-la-espalda\/","title":{"rendered":"Fundaci\u00f3n ASISA participa en la nueva campa\u00f1a para prevenir dolencias de espalda en escolares"},"content":{"rendered":"\n

Fundaci\u00f3n ASISA, junto a la Red Espa\u00f1ola de Investigadores en Dolencias de la Espalda (REIDE), la Confederaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Asociaciones de Padres y Madres del Alumnado (CEAPA)<\/a>, han puesto en marcha una nueva campa\u00f1a de prevenci\u00f3n de problemas de espalda en escolares. La campa\u00f1a incluye una nueva edici\u00f3n del Tebeo de la Espalda,<\/a> con consejos para mejorar la salud de los escolares. El Tebeo de la Espalda es editado por la Unidad de la Espalda Kovacs del Hospital HLA Universitario Moncloa y su acceso es libre y gratuito.<\/p>\n\n\n\n

El objetivo es concienciar a ni\u00f1os, adolescentes y familias sobre la importancia de adoptar h\u00e1bitos saludables desde edades tempranas para mantener una espalda fuerte y prevenir futuros dolores, que pueden afectar al rendimiento escolar y la calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 se dice sobre las dolencias de la espalda en los escolares?<\/h2><\/div>\n\n\n\n

Una reciente encuesta realizada por CEAPA a m\u00e1s de 4.400 familias revela que m\u00e1s del 80% de los escolares llevan mochilas con un peso superior al 10% de su peso corporal, tal como recomiendan la OMS y la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda. Este exceso de carga afecta a ni\u00f1os y adolescentes de todas las edades, alcanzando en algunos casos los 20 kg. Los especialistas advierten que el dolor de espalda en la infancia y adolescencia puede convertirse en un factor de riesgo para problemas cr\u00f3nicos en la edad adulta, incluso m\u00e1s relevante que los hallazgos radiol\u00f3gicos.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEl estudio evidencia la gravedad de este problema, ya que una gran mayor\u00eda de los ni\u00f1os y ni\u00f1as llevan a diario un peso desproporcionado\u201d, se\u00f1ala Mar\u00eda S\u00e1nchez, presidenta de CEAPA. Por su parte, el doctor Francisco Kovacs, Francisco Kovacs, de la Unidad de la Espalda del Hospital HLA Universitario Moncloa y director de la REIDE, recuerda que la pr\u00e1ctica habitual de ejercicio f\u00edsico desde la infancia no solo fortalece la espalda, sino que ayuda a mantener h\u00e1bitos saludables a lo largo de la vida y reduce la duraci\u00f3n de los episodios dolorosos.<\/p>\n\n\n\n

Los consejos del Tebeo de la Espalda<\/h2><\/div>\n\n\n\n

Como parte de la campa\u00f1a, se ha lanzado la nueva edici\u00f3n de El Tebeo de la Espalda: \u201cUna aventura en el tiempo\u201d<\/strong>, un c\u00f3mic did\u00e1ctico y divertido en el que los superh\u00e9roes SuperBack y WonderBack ense\u00f1an a los escolares a cuidar su espalda. La gu\u00eda propone h\u00e1bitos f\u00e1ciles de aplicar en la vida diaria, que incluyen:<\/p>\n\n\n\n