{"id":17003,"date":"2025-06-13T09:49:30","date_gmt":"2025-06-13T07:49:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogdeasisa.es\/?p=17003"},"modified":"2025-06-13T09:49:32","modified_gmt":"2025-06-13T07:49:32","slug":"riesgos-de-una-mala-higiene-bucal-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/salud\/riesgos-de-una-mala-higiene-bucal-2\/","title":{"rendered":"Riesgos de una mala higiene bucal"},"content":{"rendered":"\n<p>La <strong>higiene bucal<\/strong> suele relacionarse \u00fanicamente con mantener una sonrisa bonita, pero lo cierto es que su papel en nuestro organismo va mucho m\u00e1s all\u00e1. La boca es una puerta de entrada al resto del cuerpo y, como tal, <a href=\"\/\/salud\/consejos-para-una-buena-salud-bucodental\/\">su estado<\/a> refleja y tiene impacto sobre nuestra salud general. Por ello, es importante conocer las implicaciones de llevar una <strong>mala higiene bucal.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-07d48b7\" id=\"strong-consecuencias-de-una-mala-higiene-bucal-strong\" data-block-id=\"07d48b7\"><h2 class=\"stk-block-heading__text\"><strong>Consecuencias de una mala higiene bucal<\/strong><\/h2><\/div>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades bucodentales afectan a cerca de <a href=\"https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/oral-health\">3.700 millones de personas<\/a> en todo el mundo. La falta de una adecuada <strong>higiene bucal<\/strong> favorece la <strong>acumulaci\u00f3n de placa bacteriana<\/strong>, lo que puede desencadenar m\u00faltiples patolog\u00edas:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><a href=\"\/\/salud\/como-prevenir-las-temidas-caries-en-los-ninos\/\"><strong>Caries<\/strong><\/a>: es la enfermedad m\u00e1s <strong>com\u00fan<\/strong> de todas. Si no se eliminan, las <strong>bacterias<\/strong> que se amontonan en los dientes producen un \u00e1cido que da\u00f1a el esmalte dental, causando <strong>cavidades<\/strong>. Estos huecos pueden acabar provocando dolor, infecciones y, en casos graves, la necesidad de <strong>empastes<\/strong> o la extracci\u00f3n de la pieza dental.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Halitosis<\/strong>: el <strong>mal aliento<\/strong> <strong>persistente<\/strong> suele ser uno de los primeros signos de acumulaci\u00f3n bacteriana y enfermedad periodontal.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gingivitis y periodontitis<\/strong>: la inflamaci\u00f3n de las enc\u00edas (<strong>gingivitis<\/strong>) puede progresar hacia una <strong>periodontitis<\/strong> si no se trata a tiempo. En esta fase avanzada, la infecci\u00f3n compromete el hueso que sostiene los dientes, pudiendo causar su p\u00e9rdida.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"\/\/salud\/llagas-por-que-aparecen-y-como-curarlas\/\"><strong>Llagas bucales<\/strong><\/a>: la proliferaci\u00f3n bacteriana aumenta la frecuencia de aparici\u00f3n de aftas, lesiones y otras infecciones en la mucosa oral.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Problemas digestivos<\/strong>: el dolor bucal o la p\u00e9rdida de piezas dentales suele derivar en una mala masticaci\u00f3n, lo que a su vez puede producir molestias gastrointestinales.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Por otro lado, las personas con <strong>enfermedades cardiovasculares<\/strong>, problemas <strong>respiratorios<\/strong> o sistemas <strong>inmunitarios<\/strong> <strong>debilitados<\/strong> son especialmente vulnerables a estas patolog\u00edas, ya que la acumulaci\u00f3n de placa bacteriana puede <strong>agravar<\/strong> el curso de estas condiciones.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero los efectos de una mala <strong>higiene bucal<\/strong> no se limitan solo a estos casos: tambi\u00e9n se ha identificado como un posible factor de riesgo en enfermedades neurodegenerativas como el <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10616904\/\"><strong>alzh\u00e9imer<\/strong><\/a>. En este contexto, la inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica provocada por infecciones orales, como la <strong>periodontitis<\/strong>, podr\u00eda contribuir a la inflamaci\u00f3n cerebral, un proceso asociado al <strong>deterioro cognitivo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En personas con <a href=\"\/\/salud\/diabetes-guia-practica-prevenirla\/\"><strong>diabetes<\/strong><\/a>, la relaci\u00f3n con la salud bucodental es bidireccional. Las infecciones en las enc\u00edas pueden dificultar el control de los <strong>niveles de glucosa<\/strong> en sangre, mientras que la <strong>hiperglucemia<\/strong> favorece la proliferaci\u00f3n de bacterias en la boca, generando as\u00ed un c\u00edrculo vicioso que complica el manejo de la enfermedad.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-9c3d2f2\" id=\"strong-la-importancia-de-mantener-una-buena-higiene-bucal-strong\" data-block-id=\"9c3d2f2\"><h2 class=\"stk-block-heading__text\"><strong>La importancia de mantener una buena higiene bucal<\/strong><\/h2><\/div>\n\n\n\n<p>Por todos estos motivos, es muy importante dar prioridad al cuidado de la boca en nuestra rutina diaria. Algunos h\u00e1bitos clave para mantener una <strong>higiene bucal<\/strong> \u00f3ptima son:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Cepillar los dientes al menos dos veces al d\u00eda<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Utilizar <strong>hilo dental<\/strong> o cepillos interdentales diariamente.<\/li>\n\n\n\n<li>Visitar al <strong>dentista<\/strong> peri\u00f3dicamente para chequeos y limpiezas profesionales.<\/li>\n\n\n\n<li>Reducir el consumo de <strong>az\u00facares<\/strong> y alimentos <strong>ultraprocesados<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar el <strong>tabaco<\/strong> y moderar el consumo de <strong>alcohol<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Cuidar la boca es cuidar el cuerpo. Invertir unos minutos cada d\u00eda en una correcta <strong>higiene bucal<\/strong> es una de las maneras m\u00e1s sencillas y efectivas de proteger la salud a largo plazo.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-icon-box stk-block-icon-box stk-block stk-9778e03 stk-block-background\" data-v=\"2\" data-block-id=\"9778e03\"><style>.stk-9778e03{background-color:#efeee9 !important}.stk-9778e03:before{background-color:#efeee9 !important}<\/style><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-block-icon-box__content stk-container stk-9778e03-container stk--no-background stk--no-padding\">\n<div class=\"wp-block-stackable-icon-label stk-block-icon-label stk-block stk-fdd9455\" data-block-id=\"fdd9455\"><div class=\"stk-row stk-inner-blocks stk-block-content\">\n<div class=\"wp-block-stackable-icon stk-block-icon has-text-align-left stk-block stk-bf36c07\" data-block-id=\"bf36c07\"><style>.stk-bf36c07 .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child,.stk-bf36c07 .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child :is(g,path,rect,polygon,ellipse){fill:#085086 !important}<\/style><span class=\"stk--svg-wrapper\"><div class=\"stk--inner-svg\"><svg style=\"height:0;width:0\"><defs><linearGradient id=\"linear-gradient-bf36c07\" x1=\"0\" x2=\"100%\" y1=\"0\" y2=\"0\"><stop offset=\"0%\" style=\"stop-opacity:1;stop-color:var(--linear-gradient-bf-36-c-07-color-1)\"><\/stop><stop offset=\"100%\" style=\"stop-opacity:1;stop-color:var(--linear-gradient-bf-36-c-07-color-2)\"><\/stop><\/linearGradient><\/defs><\/svg><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\" aria-hidden=\"true\" width=\"32\" height=\"32\"><path d=\"M478.21 334.093L336 256l142.21-78.093c11.795-6.477 15.961-21.384 9.232-33.037l-19.48-33.741c-6.728-11.653-21.72-15.499-33.227-8.523L296 186.718l3.475-162.204C299.763 11.061 288.937 0 275.48 0h-38.96c-13.456 0-24.283 11.061-23.994 24.514L216 186.718 77.265 102.607c-11.506-6.976-26.499-3.13-33.227 8.523l-19.48 33.741c-6.728 11.653-2.562 26.56 9.233 33.037L176 256 33.79 334.093c-11.795 6.477-15.961 21.384-9.232 33.037l19.48 33.741c6.728 11.653 21.721 15.499 33.227 8.523L216 325.282l-3.475 162.204C212.237 500.939 223.064 512 236.52 512h38.961c13.456 0 24.283-11.061 23.995-24.514L296 325.282l138.735 84.111c11.506 6.976 26.499 3.13 33.227-8.523l19.48-33.741c6.728-11.653 2.563-26.559-9.232-33.036z\"><\/path><\/svg><\/div><\/span><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-b944d37\" id=\"recuerda\" data-block-id=\"b944d37\"><h4 class=\"stk-block-heading__text\">Recuerda<\/h4><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-8fdaf0b\" id=\"la-boca-es-una-puerta-de-entrada-al-resto-del-cuerpo-y-su-estado-refleja-y-afecta-a-nuestra-salud-general\" data-block-id=\"8fdaf0b\"><style>.stk-8fdaf0b{margin-bottom:12px !important}<\/style><h5 class=\"stk-block-heading__text\">La boca es una puerta de entrada al resto del cuerpo, y su estado refleja y afecta a nuestra salud general.<\/h5><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-cc58323\" id=\"una-mala-salud-dental-favorece-la-acumulacion-de-placa-bacteriana-que-puede-derivar-en-caries-halitosis-y-otras-patologias-bucales\" data-block-id=\"cc58323\"><style>.stk-cc58323{margin-bottom:10px !important}<\/style><h5 class=\"stk-block-heading__text\">Una mala salud dental favorece la acumulaci\u00f3n de placa bacteriana, que puede derivar en caries, halitosis y otras patolog\u00edas bucales.<\/h5><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-4338811\" id=\"la-campana-tiene-objetivo-que-los-ninos-adquieran-habitos-para-mantener-una-espalda-sana-y-fuerte-a-lo-largo-de-toda-su-vida-sta-campana-viene-acompanada-de-una-nueva-edicion-de-el-em-tebeo-de-la-espalda-em\" data-block-id=\"4338811\"><style>.stk-4338811{margin-bottom:10px !important}<\/style><h5 class=\"stk-block-heading__text\">Por otro lado, la mala higiene dental puede influir en la progresi\u00f3n y el manejo de enfermedades como el alzh\u00e9imer o la diabetes.<\/h5><\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La higiene bucal suele relacionarse \u00fanicamente con mantener una sonrisa bonita, pero lo cierto es que su papel en nuestro organismo va mucho m\u00e1s all\u00e1. La boca es una puerta de entrada al resto del cuerpo y, como tal, su estado refleja y tiene impacto sobre nuestra salud general. Por ello, es importante conocer las &#8230; <\/p>\n<p class=\"read-more-container\"><a title=\"Riesgos de una mala higiene bucal\" class=\"read-more button\" href=\"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/salud\/riesgos-de-una-mala-higiene-bucal-2\/#more-17003\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre Riesgos de una mala higiene bucal\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":17005,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"twitterCardType":"","cardImageID":0,"cardImage":"","cardTitle":"","cardDesc":"","cardImageAlt":"","cardPlayer":"","cardPlayerWidth":0,"cardPlayerHeight":0,"cardPlayerStream":"","cardPlayerCodec":"","footnotes":""},"categories":[296,3],"tags":[],"featured_image_src":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/higiene-bucal-600x400.jpg","featured_image_src_square":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/higiene-bucal-600x600.jpg","author_info":{"display_name":"ASISA","author_link":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/author\/laragsoto\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17003"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17003"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17003\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17007,"href":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17003\/revisions\/17007"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17005"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17003"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17003"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17003"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}