{"id":15910,"date":"2024-10-15T11:49:58","date_gmt":"2024-10-15T09:49:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogdeasisa.es\/?p=15910"},"modified":"2024-10-15T16:35:28","modified_gmt":"2024-10-15T14:35:28","slug":"organizar-la-nevera-correctamente","status":"publish","type":"post","link":"\/blog\/salud\/organizar-la-nevera-correctamente\/","title":{"rendered":"Consejos para organizar la nevera correctamente"},"content":{"rendered":"\n<p>Mantener la <strong>nevera<\/strong> <strong>correctamente<\/strong> <strong>organizada<\/strong> nos ayuda a ahorrar espacio, pero tambi\u00e9n tiene un impacto directo sobre la <a href=\"\/\/salud\/8-consejos-para-conservar-los-alimentos-en-buen-estado-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">seguridad de los alimentos<\/a>. Saber d\u00f3nde y c\u00f3mo colocar cada tipo de comida pude ayudarnos, adem\u00e1s, a <strong>evitar el desperdicio de la misma.<\/strong> \u00bfC\u00f3mo podemos organizar la nevera correctamente? <\/p>\n\n\n\n<p>En este sentido, en <strong>Espa\u00f1a<\/strong> se tiran cada a\u00f1o m\u00e1s de <a href=\"https:\/\/www.mapa.gob.es\/es\/alimentacion\/temas\/desperdicio\/informedeldesperdicioalimentarioenespana2023mapa_tcm30-691059.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">1.200 millones de kilos de comida a la basura, de los cuales, el 76,4%<\/a> corresponden a productos que no se han utilizado. Es decir, se han comprado y, por no consumirlos a tiempo, se han puesto malos. Una organizaci\u00f3n eficiente de la nevera permite que aprovechemos al m\u00e1ximo <strong>la vida \u00fatil de los alimentos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"C\u00f3mo organizar la nevera\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/AsSXereLG_s?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-9fe38b2\" id=\"strong-como-se-organiza-la-nevera-correctamente-strong\" data-block-id=\"9fe38b2\"><h2 class=\"stk-block-heading__text\"><strong>\u00bfC\u00f3mo se organiza la nevera correctamente?<\/strong><\/h2><\/div>\n\n\n\n<p>Es muy importante asegurarnos de que cada producto est\u00e9 en el <a href=\"https:\/\/www.aesan.gob.es\/AECOSAN\/docs\/documentos\/para_consumidor\/nevera.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>lugar adecuado<\/strong><\/a> seg\u00fan sus necesidades de <strong>refrigeraci\u00f3n.<\/strong> As\u00ed, el orden de los alimentos de la nevera tiene que ver tambi\u00e9n con las zonas <strong>m\u00e1s fr\u00edas del electrodom\u00e9stico<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Baldas superiores:<\/strong> se recomienda colocar los alimentos ya cocinados en esta zona, ya que es la <strong>menos fr\u00eda de la nevera<\/strong>. Las sobras, platos preparados o comida lista para consumir deben ir en este lugar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Baldas intermedias<\/strong>: en el estante inmediatamente inferior van los productos l\u00e1cteos como yogures, quesos y embutidos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zona fr\u00eda:<\/strong> en el centro de la nevera se encuentra la zona m\u00e1s fr\u00eda. Aqu\u00ed se recomienda colocar las carnes y pescados crudos, preferiblemente en recipientes con bandejas que separen el l\u00edquido de los alimentos para evitar contaminaciones.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cajones inferiores: <\/strong>son ideales para frutas y verduras, ya que suelen estar dise\u00f1ados para conservar la humedad adecuada.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Puerta de la nevera<\/strong>: esta parte tambi\u00e9n es una de las menos fr\u00edas, perfecta para productos que no necesitan demasiada refrigeraci\u00f3n. Aqu\u00ed deben ir las <strong>mermeladas, mantequillas y huevos<\/strong> en la parte alta; las salsas y conservas en la parte intermedia; y los zumos y bebidas en la m\u00e1s baja.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>De esta manera, adem\u00e1s de aprovechar al m\u00e1ximo cada uno de los elementos, ayudaremos a la nevera a <strong>funcionar de manera \u00f3ptima<\/strong> en t\u00e9rminos de <a href=\"\/\/familia\/como-interpretar-la-etiqueta-de-eficiencia-energetica-en-los-electrodomesticos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">eficiencia energ\u00e9tica<strong>.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-6b3ffd0\" id=\"strong-otros-em-tips-em-para-organizar-los-alimentos-en-la-nevera-strong\" data-block-id=\"6b3ffd0\"><h2 class=\"stk-block-heading__text\"><strong>Otros <em>tips <\/em>para organizar los alimentos en la nevera<\/strong><\/h2><\/div>\n\n\n\n<p>En paralelo, existen algunos consejos que pueden ayudar a organizar la nevera correctamente y a que sea m\u00e1s sencillo mantenerla <strong>limpia y estructurada:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Almacena los alimentos en recipientes cerrados: <\/strong>guardar los alimentos en envases herm\u00e9ticos permite evitar que los alimentos absorban olores o se contaminen entre ellos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Etiqueta y fecha los alimentos: <\/strong>utilizar etiquetas para marcar cu\u00e1ndo se cocin\u00f3 o compr\u00f3 cada plato o alimento puede evitar que queden olvidados en la nevera.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Utiliza organizadores: <\/strong>los separadores o bandejas dentro de la nevera ayudan a mantener cada categor\u00eda de alimento en su lugar, evitando que los productos se mezclen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>No sobrecargues la nevera: <\/strong>aunque tendemos a llenar cada rinc\u00f3n, es importante no sobrecargar la nevera para que la circulaci\u00f3n del aire fr\u00edo sea adecuada y no afecte a la conservaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, es importante respetar las <strong>fechas de caducidad<\/strong> de los alimentos para <strong>no consumirlos en mal estado<\/strong>. Para ello, un truco simple pero efectivo es el de colocar los alimentos <strong>con fechas de caducidad m\u00e1s cercanas delante.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-icon-box stk-block-icon-box stk-block stk-9778e03 stk-block-background\" data-v=\"2\" data-block-id=\"9778e03\"><style>.stk-9778e03{background-color:#efeee9 !important}.stk-9778e03:before{background-color:#efeee9 !important}<\/style><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-block-icon-box__content stk-container stk-9778e03-container stk--no-background stk--no-padding\">\n<div class=\"wp-block-stackable-icon-label stk-block-icon-label stk-block stk-fdd9455\" data-block-id=\"fdd9455\"><div class=\"stk-row stk-inner-blocks stk-block-content\">\n<div class=\"wp-block-stackable-icon stk-block-icon has-text-align-left stk-block stk-bf36c07\" data-block-id=\"bf36c07\"><style>.stk-bf36c07 .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child,.stk-bf36c07 .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child :is(g,path,rect,polygon,ellipse){fill:#085086 !important}<\/style><span class=\"stk--svg-wrapper\"><div class=\"stk--inner-svg\"><svg style=\"height:0;width:0\"><defs><linearGradient id=\"linear-gradient-bf36c07\" x1=\"0\" x2=\"100%\" y1=\"0\" y2=\"0\"><stop offset=\"0%\" style=\"stop-opacity:1;stop-color:var(--linear-gradient-bf-36-c-07-color-1)\"><\/stop><stop offset=\"100%\" style=\"stop-opacity:1;stop-color:var(--linear-gradient-bf-36-c-07-color-2)\"><\/stop><\/linearGradient><\/defs><\/svg><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\" aria-hidden=\"true\" width=\"32\" height=\"32\"><path d=\"M478.21 334.093L336 256l142.21-78.093c11.795-6.477 15.961-21.384 9.232-33.037l-19.48-33.741c-6.728-11.653-21.72-15.499-33.227-8.523L296 186.718l3.475-162.204C299.763 11.061 288.937 0 275.48 0h-38.96c-13.456 0-24.283 11.061-23.994 24.514L216 186.718 77.265 102.607c-11.506-6.976-26.499-3.13-33.227 8.523l-19.48 33.741c-6.728 11.653-2.562 26.56 9.233 33.037L176 256 33.79 334.093c-11.795 6.477-15.961 21.384-9.232 33.037l19.48 33.741c6.728 11.653 21.721 15.499 33.227 8.523L216 325.282l-3.475 162.204C212.237 500.939 223.064 512 236.52 512h38.961c13.456 0 24.283-11.061 23.995-24.514L296 325.282l138.735 84.111c11.506 6.976 26.499 3.13 33.227-8.523l19.48-33.741c6.728-11.653 2.563-26.559-9.232-33.036z\"><\/path><\/svg><\/div><\/span><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-b944d37\" id=\"recuerda\" data-block-id=\"b944d37\"><h4 class=\"stk-block-heading__text\">Recuerda<\/h4><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-8fdaf0b\" id=\"organizar-la-nevera-correctamente-tiene-un-impacto-directo-sobre-la-seguridad-de-los-alimentos\" data-block-id=\"8fdaf0b\"><style>.stk-8fdaf0b{margin-bottom:12px !important}<\/style><h5 class=\"stk-block-heading__text\">Organizar la nevera correctamente tiene un impacto directo sobre la seguridad de los alimentos.<\/h5><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-cc58323\" id=\"debemos-asegurar-que-cada-producto-este-en-el-lugar-adecuado-segun-sus-necesidades-de-refrigeracion\" data-block-id=\"cc58323\"><style>.stk-cc58323{margin-bottom:10px !important}<\/style><h5 class=\"stk-block-heading__text\">Debemos asegurar que cada producto est\u00e9 en el lugar adecuado seg\u00fan sus necesidades de refrigeraci\u00f3n.<\/h5><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-4338811\" id=\"la-campana-tiene-objetivo-que-los-ninos-adquieran-habitos-para-mantener-una-espalda-sana-y-fuerte-a-lo-largo-de-toda-su-vida-sta-campana-viene-acompanada-de-una-nueva-edicion-de-el-em-tebeo-de-la-espalda-em\" data-block-id=\"4338811\"><style>.stk-4338811{margin-bottom:10px !important}<\/style><h5 class=\"stk-block-heading__text\">Elementos como organizadores, etiquetas y <em>tuppers<\/em> pueden ayudar a mantener la nevera correctamente organizada.<\/h5><\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mantener la nevera correctamente organizada nos ayuda a ahorrar espacio, pero tambi\u00e9n tiene un impacto directo sobre la seguridad de los alimentos. Saber d\u00f3nde y c\u00f3mo colocar cada tipo de comida pude ayudarnos, adem\u00e1s, a evitar el desperdicio de la misma. \u00bfC\u00f3mo podemos organizar la nevera correctamente? En este sentido, en Espa\u00f1a se tiran cada &#8230; <\/p>\n<p class=\"read-more-container\"><a title=\"Consejos para organizar la nevera correctamente\" class=\"read-more button\" href=\"\/blog\/salud\/organizar-la-nevera-correctamente\/#more-15910\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre Consejos para organizar la nevera correctamente\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":15920,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","om_disable_all_campaigns":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"twitterCardType":"","cardImageID":0,"cardImage":"","cardTitle":"","cardDesc":"","cardImageAlt":"","cardPlayer":"","cardPlayerWidth":0,"cardPlayerHeight":0,"cardPlayerStream":"","cardPlayerCodec":"","footnotes":""},"categories":[35,3],"tags":[],"aioseo_notices":[],"featured_image_src":"\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/organizar-la-nevera-600x400.jpg","featured_image_src_square":"\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/organizar-la-nevera-600x600.jpg","author_info":{"display_name":"ASISA","author_link":"\/blog\/author\/laragsoto\/"},"_links":{"self":[{"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15910"}],"collection":[{"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15910"}],"version-history":[{"count":7,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15910\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15919,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15910\/revisions\/15919"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15920"}],"wp:attachment":[{"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15910"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15910"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15910"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}