{"id":14786,"date":"2024-02-15T18:15:56","date_gmt":"2024-02-15T16:15:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogdeasisa.es\/?p=14786"},"modified":"2024-04-08T17:14:37","modified_gmt":"2024-04-08T15:14:37","slug":"que-tipos-de-apego-existen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/salud\/que-tipos-de-apego-existen\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 tipos de apego existen?"},"content":{"rendered":"\n<p>El apego es un concepto fundamental en psicolog\u00eda que se refiere <strong>al v\u00ednculo emocional profundo y duradero que se forma entre dos personas<\/strong>, <a href=\"https:\/\/ian-e.org\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Apego.PDF.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">seg\u00fan el psicoanalista John Bowlby<\/a>. Su teor\u00eda sostiene que <strong>las primeras relaciones de un beb\u00e9 con sus cuidadores, generalmente madres y padres<\/strong>, tienen un impacto significativo en su desarrollo emocional y social. En este sentido, existen cuatro tipos de apego seg\u00fan las caracter\u00edsticas distintivas del v\u00ednculo, que <strong>m\u00e1s tarde influyen en las relaciones de cada persona.<\/strong> \u00bfConoces todos los diferentes tipos de apego? <\/p>\n\n\n\n<p>Comprender los diferentes tipos de apego <strong>puede ayudar a identificar patrones de comportamiento y promover relaciones m\u00e1s saludables y satisfactorias.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Tipos de apego\" width=\"1200\" height=\"900\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ZQNBY3HjRUI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-56028a3\" id=\"strong-apego-seguro-de-los-tipos-de-apego-mas-sanos-strong\" data-block-id=\"56028a3\"><h2 class=\"stk-block-heading__text\"><strong>Apego seguro, de los tipos de apego m\u00e1s sanos<\/strong><\/h2><\/div>\n\n\n\n<p>El <strong>apego seguro<\/strong> se caracteriza por la <strong>confianza del ni\u00f1o en la disponibilidad y receptividad de sus cuidadores<\/strong>. Los ni\u00f1os con este tipo de apego se sienten <strong>seguros al explorar su entorno<\/strong>, sabiendo que pueden buscar consuelo y apoyo cuando lo necesiten. Cuando los cuidadores se van, estos ni\u00f1os pueden <strong>sentir angustia, pero se calman f\u00e1cilmente al regresar.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En la edad adulta, las personas con apego seguro tienden a tener <strong>relaciones interpersonales estables y satisfactorias<\/strong>, mostrando una <strong>buena autoestima<\/strong> y la capacidad de <strong>compartir emociones<\/strong> con otros.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-cdd3b7f\" id=\"strong-apego-ansioso-ambivalente-strong-a-a-strong-strong\" data-block-id=\"cdd3b7f\"><h2 class=\"stk-block-heading__text\"><strong>Apego ansioso-ambivalente<\/strong><a><\/a><strong><\/strong><\/h2><\/div>\n\n\n\n<p>El <strong>apego ansioso-ambivalente<\/strong> se caracteriza por la <strong>preocupaci\u00f3n y la inseguridad<\/strong> del ni\u00f1o en cuanto a la disponibilidad de sus cuidadores. Estos ni\u00f1os pueden mostrar una <strong>fuerte angustia<\/strong> cuando los cuidadores se van, pero <strong>no se calman f\u00e1cilmente al regresar<\/strong>. Pueden mostrar <strong>resistencia al contacto o dificultades para ser consolados<\/strong>. <strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En la edad adulta, las personas con este tipo de apego pueden experimentar <strong>inseguridad en las relaciones, miedo al abandono <\/strong>y una constante<strong> necesidad de validaci\u00f3n y atenci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-1299f41\" id=\"strong-apego-evitativo-strong\" data-block-id=\"1299f41\"><h2 class=\"stk-block-heading__text\"><strong>Apego evitativo<\/strong><\/h2><\/div>\n\n\n\n<p>El apego evitativo se distingue por la tendencia del ni\u00f1o a <strong>evitar el contacto cercano con sus cuidadores.<\/strong> Aunque pueden no mostrar angustia cuando los cuidadores se van<strong>, tampoco buscan activamente su atenci\u00f3n o consuelo al regresar<\/strong>. Estos ni\u00f1os tienden a ser <strong>independientes<\/strong> y pueden tener <strong>dificultades para confiar<\/strong> en los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p>En la edad adulta, las personas con este tipo de apego pueden mostrar <strong>miedo al compromiso, evitar la intimidad emocional y tener dificultades para expresar sus sentimientos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-70854f5\" id=\"strong-apego-desorganizado-strong\" data-block-id=\"70854f5\"><h2 class=\"stk-block-heading__text\"><strong>Apego desorganizado<\/strong><\/h2><\/div>\n\n\n\n<p>El <strong>apego desorganizado<\/strong> se caracteriza por una mezcla de <strong>comportamientos contradictorios y confusos hacia los cuidadores<\/strong>. Estos ni\u00f1os pueden mostrar <strong>tanto proximidad como resistencia<\/strong> a la figura de apego, lo que refleja la <strong>falta de una estrategia coherente para <\/strong><a href=\"\/\/salud\/podemos-gestionar-estres-la-ansiedad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>lidiar con el estr\u00e9s<\/strong><\/a><strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En la edad adulta, las personas con este tipo de apego pueden tener <strong>dificultades para establecer relaciones estables y saludables<\/strong>, mostrando <strong>comportamientos impredecibles<\/strong> y tendencias hacia <strong>relaciones conflictivas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-icon-box stk-block-icon-box stk-block stk-9778e03 stk-block-background\" data-v=\"2\" data-block-id=\"9778e03\"><style>.stk-9778e03{background-color:#efeee9 !important}.stk-9778e03:before{background-color:#efeee9 !important}<\/style><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-block-icon-box__content stk-container stk-9778e03-container stk--no-background stk--no-padding\">\n<div class=\"wp-block-stackable-icon-label stk-block-icon-label stk-block stk-fdd9455\" data-block-id=\"fdd9455\"><div class=\"stk-row stk-inner-blocks stk-block-content\">\n<div class=\"wp-block-stackable-icon stk-block-icon has-text-align-left stk-block stk-bf36c07\" data-block-id=\"bf36c07\"><style>.stk-bf36c07 .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child,.stk-bf36c07 .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child :is(g,path,rect,polygon,ellipse){fill:#085086 !important}<\/style><span class=\"stk--svg-wrapper\"><div class=\"stk--inner-svg\"><svg style=\"height:0;width:0\"><defs><linearGradient id=\"linear-gradient-bf36c07\" x1=\"0\" x2=\"100%\" y1=\"0\" y2=\"0\"><stop offset=\"0%\" style=\"stop-opacity:1;stop-color:var(--linear-gradient-bf-36-c-07-color-1)\"><\/stop><stop offset=\"100%\" style=\"stop-opacity:1;stop-color:var(--linear-gradient-bf-36-c-07-color-2)\"><\/stop><\/linearGradient><\/defs><\/svg><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\" aria-hidden=\"true\" width=\"32\" height=\"32\"><path d=\"M478.21 334.093L336 256l142.21-78.093c11.795-6.477 15.961-21.384 9.232-33.037l-19.48-33.741c-6.728-11.653-21.72-15.499-33.227-8.523L296 186.718l3.475-162.204C299.763 11.061 288.937 0 275.48 0h-38.96c-13.456 0-24.283 11.061-23.994 24.514L216 186.718 77.265 102.607c-11.506-6.976-26.499-3.13-33.227 8.523l-19.48 33.741c-6.728 11.653-2.562 26.56 9.233 33.037L176 256 33.79 334.093c-11.795 6.477-15.961 21.384-9.232 33.037l19.48 33.741c6.728 11.653 21.721 15.499 33.227 8.523L216 325.282l-3.475 162.204C212.237 500.939 223.064 512 236.52 512h38.961c13.456 0 24.283-11.061 23.995-24.514L296 325.282l138.735 84.111c11.506 6.976 26.499 3.13 33.227-8.523l19.48-33.741c6.728-11.653 2.563-26.559-9.232-33.036z\"><\/path><\/svg><\/div><\/span><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-b944d37\" id=\"recuerda\" data-block-id=\"b944d37\"><h4 class=\"stk-block-heading__text\">Recuerda<\/h4><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-8fdaf0b\" id=\"existen-cuatro-tipos-de-apego-segun-john-bowlby-seguro-ansioso-ambivalente-evitativo-y-desorganizado\" data-block-id=\"8fdaf0b\"><style>.stk-8fdaf0b{margin-bottom:12px !important}<\/style><h5 class=\"stk-block-heading__text\">Existen cuatro tipos de apego seg\u00fan John Bowlby: seguro, ansioso-ambivalente, evitativo y desorganizado.<\/h5><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-cc58323\" id=\"cada-tipo-de-apego-presenta-caracteristicas-distintivas-que-influyen-en-el-desarrollo-emocional-y-las-relaciones-interpersonales-desde-la-infancia-hasta-la-adultez\" data-block-id=\"cc58323\"><style>.stk-cc58323{margin-bottom:12px !important}<\/style><h5 class=\"stk-block-heading__text\">Cada tipo de apego presenta caracter\u00edsticas distintivas que influyen en el desarrollo emocional y las relaciones interpersonales desde la infancia hasta la adultez.<\/h5><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-1201dce\" id=\"comprender-los-diferentes-tipos-de-apego-puede-ayudar-a-identificar-patrones-de-comportamiento-y-promover-relaciones-mas-saludables-y-satisfactorias\" data-block-id=\"1201dce\"><h5 class=\"stk-block-heading__text\">Comprender los diferentes tipos de apego puede ayudar a identificar patrones de comportamiento y promover relaciones m\u00e1s saludables y satisfactorias.<\/h5><\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El apego es un concepto fundamental en psicolog\u00eda que se refiere al v\u00ednculo emocional profundo y duradero que se forma entre dos personas, seg\u00fan el psicoanalista John Bowlby. Su teor\u00eda sostiene que las primeras relaciones de un beb\u00e9 con sus cuidadores, generalmente madres y padres, tienen un impacto significativo en su desarrollo emocional y social. &#8230; <\/p>\n<p class=\"read-more-container\"><a title=\"\u00bfQu\u00e9 tipos de apego existen?\" class=\"read-more button\" href=\"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/salud\/que-tipos-de-apego-existen\/#more-14786\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre \u00bfQu\u00e9 tipos de apego existen?\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":14787,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"twitterCardType":"","cardImageID":0,"cardImage":"","cardTitle":"","cardDesc":"","cardImageAlt":"","cardPlayer":"","cardPlayerWidth":0,"cardPlayerHeight":0,"cardPlayerStream":"","cardPlayerCodec":"","footnotes":""},"categories":[3,80],"tags":[],"featured_image_src":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/tipos-de-apego-600x400.jpg","featured_image_src_square":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/tipos-de-apego-600x600.jpg","author_info":{"display_name":"ASISA","author_link":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/author\/laragsoto\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14786"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14786"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14786\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15114,"href":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14786\/revisions\/15114"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14787"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14786"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14786"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14786"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}