{"id":14590,"date":"2023-12-19T10:15:53","date_gmt":"2023-12-19T08:15:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogdeasisa.es\/?p=14590"},"modified":"2023-12-19T10:19:30","modified_gmt":"2023-12-19T08:19:30","slug":"es-posible-evitar-el-consumismo-en-navidad","status":"publish","type":"post","link":"\/blog\/familia\/es-posible-evitar-el-consumismo-en-navidad\/","title":{"rendered":"\u00bfEs posible evitar el consumismo en Navidad?"},"content":{"rendered":"\n<p>La <strong>Navidad<\/strong> es una de las \u00e9pocas m\u00e1s especiales del a\u00f1o. En ella, se desata el esp\u00edritu de la solidaridad, la generosidad\u2026 son fechas en las que, adem\u00e1s, es habitual <strong>hacer regalos a nuestros seres queridos<\/strong>. De ah\u00ed que, a veces, nos veamos atrapados en una <strong>vor\u00e1gine de compras<\/strong>. Pero \u00bfes posible evitar ese <strong>consumismo en Navidad<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n<p>Hay que recordar que <strong>el consumo, en s\u00ed, no es algo malo<\/strong>. El problema con el consumismo, especialmente en Navidad, es el hecho de <strong>comprar y regalar cosas que son innecesarias<\/strong>. Y es que, aunque a priori no haga da\u00f1o a nadie, esta costumbre puede incluso <a href=\"\/\/salud\/consumismo-como-afecta-a-nuestra-salud\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>afectar a nuestra salud<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"\u00bfEs posible evitar el consumismo en Navidad?\" width=\"1200\" height=\"900\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-tFm5Uhfi0U?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block stk-5ac900f\" id=\"strong-establece-un-presupuesto-realista-strong\" data-block-id=\"5ac900f\"><h2 class=\"stk-block-heading__text\"><strong>Establece un presupuesto realista<\/strong><\/h2><\/div>\n\n\n\n<p>Con anterioridad a la fiebre por las compras navide\u00f1as, puede ser muy \u00fatil <strong>establecer un l\u00edmite financiero<\/strong>. Para ello, deber\u00e1s <strong>elaborar un presupuesto<\/strong>. El objetivo es <strong>evitar compras impulsivas<\/strong>, garantizando el control sobre nuestras finanzas.<\/p>\n\n\n\n<p>Recuerda <strong>especificar las cantidades designadas para los regalos<\/strong>, las decoraciones, las actividades\u2026 y, sobre todo, <strong>comprom\u00e9tete a respetar ese presupuesto<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block stk-556f6d5\" id=\"strong-haz-una-lista-de-regalos-strong\" data-block-id=\"556f6d5\"><h2 class=\"stk-block-heading__text\"><strong>Haz una lista de regalos<\/strong><\/h2><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Evita enfrentarte a las tentaciones de las tiendas<\/strong>: elabora una lista especificando a qui\u00e9nes har\u00e1s regalos estas navidades y, de ser posible, qu\u00e9 les vas a regalar. Esto, adem\u00e1s, <strong>te ayudar\u00e1 a establecer el presupuesto<\/strong> y a <strong>aprovechar posibles ofertas<\/strong> puntuales en los productos que est\u00e9s buscando.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block stk-0bd4067\" id=\"strong-compra-con-tiempo-strong\" data-block-id=\"0bd4067\"><h2 class=\"stk-block-heading__text\"><strong>Compra con tiempo<\/strong><\/h2><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Las compras de \u00faltimo minuto no son amigas de nadie<\/strong>. Son producto de decisiones apresuradas y de gastos excesivos. Planificar con tiempo, adem\u00e1s de <strong>permitirnos aprovechar ofertas<\/strong>, nos da chance para <strong>pensar con calma cu\u00e1l es el mejor regalo<\/strong> y <strong>evitar el estr\u00e9s<\/strong> asociado a las compras navide\u00f1as. En definitiva, ir con tiempo es clave para evitar el consumismo en Navidad.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block stk-78c0d97\" id=\"strong-que-hago-con-las-ofertas-si-quiero-evitar-el-consumismo-en-navidad-strong\" data-block-id=\"78c0d97\"><h2 class=\"stk-block-heading__text\"><strong>\u00bfQu\u00e9 hago con las ofertas si quiero evitar el consumismo en Navidad?<\/strong><\/h2><\/div>\n\n\n\n<p>Desde luego, <strong>puede darse la situaci\u00f3n en que una oferta sea irresistible<\/strong>. Lo crucial es <strong>cerciorarse de que esta compra est\u00e9 dentro de nuestro presupuesto<\/strong>, o que sea algo que realmente necesitemos.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo cierto es que conseguir una buena oferta nos da una <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s10603-011-9168-3\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>gratificaci\u00f3n instant\u00e1nea<\/strong><\/a>. Sin embargo, al aprovecharla, es posible que <strong>la compra se convierta en un remordimiento a futuro<\/strong>. Aseg\u00farate de que <strong>tienes motivos, y no excusas<\/strong>, para hacerte con ese producto.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block stk-6c142f7\" id=\"strong-apuesta-por-un-consumo-local-y-sostenible-strong\" data-block-id=\"6c142f7\"><h2 class=\"stk-block-heading__text\"><strong>Apuesta por un consumo local y sostenible<\/strong><\/h2><\/div>\n\n\n\n<p>Otra posibilidad para evitar el consumismo es <strong>apoyar el negocio local<\/strong> <strong>y sostenible<\/strong>. De este modo, contribuimos al <strong>desarrollo econ\u00f3mico<\/strong> de nuestra comunidad al tiempo que <strong>reducimos la huella de carbono<\/strong> asociada al transporte de mercanc\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block stk-f512e73\" id=\"strong-regala-experiencias-para-evitar-el-consumismo-en-navidad-strong\" data-block-id=\"f512e73\"><h2 class=\"stk-block-heading__text\"><strong>Regala experiencias para evitar el consumismo en Navidad<\/strong><\/h2><\/div>\n\n\n\n<p>Recuerda que <strong>los regalos no tienen que ser cosas materiales<\/strong>. Las <strong>experiencias<\/strong> tambi\u00e9n pueden ser un buen regalo que permite evitar el consumismo en Navidad. Por ejemplo, entradas para conciertos y espect\u00e1culos; vales para actividades recreativas, viajes\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Todos ellos ofrecen <strong>momentos \u00fanicos que permanecer\u00e1n en nuestra memoria durante mucho m\u00e1s tiempo que cualquier regalo material<\/strong>. Y, adem\u00e1s, permiten evitar el consumismo en Navidad.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-icon-box stk-block-icon-box stk-block stk-cc5d1c0\" data-block-id=\"cc5d1c0\"><style>.stk-cc5d1c0-container{background-color:#efeee9 !important}.stk-cc5d1c0-container:before{background-color:#efeee9 !important}<\/style><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-block-icon-box__content stk-container stk-cc5d1c0-container stk-hover-parent\">\n<div class=\"wp-block-stackable-icon-label stk-block-icon-label stk-block stk-8fdff40\" data-block-id=\"8fdff40\"><div class=\"stk-row stk-inner-blocks stk-block-content\">\n<div class=\"wp-block-stackable-icon stk-block-icon has-text-align-left stk-block stk-dd0eb37\" data-block-id=\"dd0eb37\"><style>.stk-dd0eb37 .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child,.stk-dd0eb37 .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child :is(g,path,rect,polygon,ellipse){fill:#085086 !important}<\/style><span class=\"stk--svg-wrapper\"><div class=\"stk--inner-svg\"><svg style=\"height:0;width:0\"><defs><linearGradient id=\"linear-gradient-dd0eb37\" x1=\"0\" x2=\"100%\" y1=\"0\" y2=\"0\"><stop offset=\"0%\" style=\"stop-opacity:1;stop-color:var(--linear-gradient-dd-0-eb-37-color-1)\"><\/stop><stop offset=\"100%\" style=\"stop-opacity:1;stop-color:var(--linear-gradient-dd-0-eb-37-color-2)\"><\/stop><\/linearGradient><\/defs><\/svg><svg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" data-prefix=\"fas\" data-icon=\"asterisk\" class=\"svg-inline--fa fa-asterisk fa-w-16\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\" width=\"32\" height=\"32\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M478.21 334.093L336 256l142.21-78.093c11.795-6.477 15.961-21.384 9.232-33.037l-19.48-33.741c-6.728-11.653-21.72-15.499-33.227-8.523L296 186.718l3.475-162.204C299.763 11.061 288.937 0 275.48 0h-38.96c-13.456 0-24.283 11.061-23.994 24.514L216 186.718 77.265 102.607c-11.506-6.976-26.499-3.13-33.227 8.523l-19.48 33.741c-6.728 11.653-2.562 26.56 9.233 33.037L176 256 33.79 334.093c-11.795 6.477-15.961 21.384-9.232 33.037l19.48 33.741c6.728 11.653 21.721 15.499 33.227 8.523L216 325.282l-3.475 162.204C212.237 500.939 223.064 512 236.52 512h38.961c13.456 0 24.283-11.061 23.995-24.514L296 325.282l138.735 84.111c11.506 6.976 26.499 3.13 33.227-8.523l19.48-33.741c6.728-11.653 2.563-26.559-9.232-33.036z\"><\/path><\/svg><\/div><\/span><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block stk-33f377c\" id=\"recuerda\" data-block-id=\"33f377c\"><h4 class=\"stk-block-heading__text\">Recuerda<\/h4><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block stk-bb99883\" id=\"el-cerebro-es-el-organo-mas-complejo-del-cuerpo-humano-debido-a-que-es-el-que-controla-el-resto-de-los-organos\" data-block-id=\"bb99883\"><style>.stk-bb99883{margin-bottom:0px !important}<\/style><h5 class=\"stk-block-heading__text\">Es habitual que la Navidad sea una \u00e9poca marcada por el consumismo.<\/h5><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block stk-962ad5b\" id=\"establecer-un-presupuesto-realista-elaborar-listas-de-regalos-y-comprar-con-anticipacion-son-estrategias-clave-para-evitar-ese-consumismo\" data-block-id=\"962ad5b\"><style>.stk-962ad5b{margin-bottom:0px !important}<\/style><h5 class=\"stk-block-heading__text\">Establecer un presupuesto realista, elaborar listas de regalos y comprar con anticipaci\u00f3n son estrategias clave para evitar ese consumismo.<\/h5><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block stk-ac9fffa\" id=\"hay-que-recordar-que-los-regalos-no-tienen-por-que-ser-cosas-tambien-pueden-ser-experiencias-como-conciertos-viajes-o-espectaculos\" data-block-id=\"ac9fffa\"><style>.stk-ac9fffa{margin-bottom:0px !important}<\/style><h5 class=\"stk-block-heading__text\">Hay que recordar que los regalos no tienen por qu\u00e9 ser cosas, tambi\u00e9n pueden ser experiencias como conciertos, viajes o espect\u00e1culos.<\/h5><\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Navidad es una de las \u00e9pocas m\u00e1s especiales del a\u00f1o. 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