{"id":13260,"date":"2022-12-25T21:04:47","date_gmt":"2022-12-25T19:04:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogdeasisa.es\/?p=13260"},"modified":"2022-12-25T21:07:02","modified_gmt":"2022-12-25T19:07:02","slug":"pros-y-contras-del-multitasking","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.asisa.es\/blog\/salud\/pros-y-contras-del-multitasking\/","title":{"rendered":"Pros y contras del multitasking"},"content":{"rendered":"\n

El multitasking<\/strong>, o multitarea<\/strong>, es la capacidad de realizar m\u00e1s de una actividad de forma simult\u00e1nea y efectiva<\/strong>. Sin embargo, los expertos no se ponen de acuerdo sobre si esta capacidad existe realmente en el ser humano<\/strong>. Al menos, no de forma totalmente simult\u00e1nea<\/strong>. Es por ello que se suele entender el multitasking como la habilidad de pasar de una tarea a otra con relativa rapidez<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

De lo contrario, el multitasking requerir\u00eda que una de las actividades pueda realizarse de forma m\u00e1s o menos autom\u00e1tica<\/strong>. Por ejemplo, hablar por tel\u00e9fono al mismo tiempo que se camina para llegar a un sitio que no sabemos d\u00f3nde est\u00e1. Pero, \u00bfqu\u00e9 tiene de bueno y de malo esta pr\u00e1ctica?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ventajas del multitasking<\/strong><\/h2><\/div>\n\n\n\n

La capacidad de llevar a cabo varias tareas a la vez con eficacia y buena gesti\u00f3n del tiempo es una de las habilidades m\u00e1s demandadas por las empresas<\/strong>. Esto se debe a que el multitasking permite<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

  • Ahorrar tiempo<\/strong>: el trabajo en multitarea abre la puerta a realizar m\u00e1s trabajo en menos tiempo<\/strong>.<\/li>
  • Incrementar la productividad<\/strong>: a consecuencia del ahorro de tiempo y la posibilidad de iniciar nuevas tareas incluso antes de terminar otras, el multitasking conlleva una mayor productividad.<\/li>
  • Aumentar la capacidad de reacci\u00f3n<\/strong>: la realizaci\u00f3n de m\u00faltiples trabajos al mismo tiempo permite que las nuevas tareas<\/strong>, por arduas que sean, no sean abrumadoras<\/strong>.<\/li>
  • Mayor calidad en el trabajo conjunto<\/strong>: al poder concentrarse en varios quehaceres al mismo tiempo, las personas multitarea tienen una visi\u00f3n hol\u00edstica del entorno<\/strong>. Por tanto, sus trabajos suelen tener mayor calidad, especialmente, cuando son complejos<\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    En resumen, las personas multitarea<\/strong> son quienes realizan m\u00e1s labores, m\u00e1s r\u00e1pido y con mejores resultados. Esto las suele convertir en las elegidas para asumir nuevas responsabilidades en el \u00e1mbito laboral<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

    Contras de la actividad multitarea<\/strong><\/h2><\/div>\n\n\n\n

    Es importante tener en cuenta que el multitasking es una capacidad<\/strong>. Esto significa que no todos somos capaces de acometer varias tareas a la vez<\/strong>. Por tanto, si no se ejecuta de la manera correcta, la multitarea puede afectar negativamente<\/strong>. Estas pueden ser algunas de sus desventajas:<\/p>\n\n\n\n

    • Estr\u00e9s<\/strong>: cuando llevamos a cabo muchas tareas a la vez y no todas se completan, puede aparecer el estr\u00e9s. Tambi\u00e9n es posible que la misma carga de trabajo, o un n\u00famero elevado de tareas<\/strong><\/a>, lo produzcan.<\/li>
    • Rendimiento menor<\/strong>: al dividir nuestra atenci\u00f3n<\/strong> en varias labores, nuestro rendimiento puede caer, especialmente, si no hay una gesti\u00f3n del tiempo \u00f3ptima<\/strong>.<\/li>
    • Trabajo de menor calidad<\/strong>: a veces s\u00ed que hay que elegir entre cantidad y calidad<\/strong>. A mayor n\u00famero de tareas, no es dif\u00edcil que la calidad del trabajo disminuya, ya que no es posible poner atenci\u00f3n a todos los detalles<\/strong>.<\/li>
    • Riesgo de cometer errores<\/strong>: cuando hay poco tiempo para llevar a cabo las tareas es mucho m\u00e1s f\u00e1cil cometer errores. Adem\u00e1s, este riesgo de equivocaciones puede causar retrasos en las entregas<\/strong>, ya que posiblemente sea necesario rehacer parte de la tarea<\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

      Por \u00faltimo, es importante recordar que existen estudios<\/strong><\/a> que afirman que la multitarea puede causar p\u00e9rdida de memoria<\/strong>. Es por ello que, aunque sea beneficioso para la productividad de la empresa, tambi\u00e9n es importante para el bienestar laboral no forzar el multitasking<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n