{"id":12162,"date":"2022-05-25T22:01:34","date_gmt":"2022-05-25T20:01:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogdeasisa.es\/?p=12162"},"modified":"2022-05-25T22:05:17","modified_gmt":"2022-05-25T20:05:17","slug":"la-ciencia-trata-de-frenar-el-envejecimiento","status":"publish","type":"post","link":"\/blog\/futuro\/investigacion\/la-ciencia-trata-de-frenar-el-envejecimiento\/","title":{"rendered":"La ciencia trata de frenar el envejecimiento"},"content":{"rendered":"\n

Cada vez vivimos m\u00e1s a\u00f1os<\/strong>. En 2019, solo el 9% de la poblaci\u00f3n ten\u00eda m\u00e1s de 65 a\u00f1os, una cifra que se espera que aumente al 16% para 2050. Es lo que se conoce como envejecimiento de la poblaci\u00f3n<\/strong>. Sin embargo, este fen\u00f3meno supone retos sociales, demogr\u00e1ficos, econ\u00f3micos y tambi\u00e9n cient\u00edficos<\/strong>. La prevenci\u00f3n del envejecimiento es una de las l\u00edneas de investigaci\u00f3n m\u00e1s innovadoras de la medicina de los \u00faltimos tiempos. \u00bfC\u00f3mo trata de frenar el envejecimiento la ciencia?<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, en Espa\u00f1a, la esperanza de vida no para de aumentar<\/strong>. En 1999, las mujeres viv\u00edan, de media, 82,3 a\u00f1os, y los hombres, 75,4. De acuerdo con los \u00faltimos datos disponibles, de 2020, las mujeres tienen una<\/strong> esperanza de vida de 85,1 a\u00f1os y, los hombres, de 79,6<\/strong>. De hecho, algunos estudios apuntan a que los seres humanos podr\u00edamos vivir hasta 120 a\u00f1os<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo trata de frenar el envejecimiento la ciencia<\/strong>?<\/h2>\n\n\n\n

Aunque sumar tantos a\u00f1os es todo un logro, este incremento en el tiempo que vivimos no siempre es positivo. Muchas personas pasan sus \u00faltimos a\u00f1os acarreando enfermedades cr\u00f3nicas y discapacidad<\/strong>. En cierto modo, esto puede reducir la calidad de vida de las personas m\u00e1s longevas<\/strong>. Es por este motivo que buena parte de las l\u00edneas de investigaci\u00f3n actuales est\u00e1n dedicadas a la prevenci\u00f3n de enfermedades asociadas a la vejez<\/strong> y se trata de frenar el envejecimiento. <\/p>\n\n\n\n

Las m\u00e1s conocidas son patolog\u00edas que provocan el deterioro cognitivo del cerebro<\/a> como el Alzheimer o el Parkinson<\/strong>, de las que apenas se conoce la causa y para las que no existe tratamiento.<\/p>\n\n\n\n

Es por ello que en estos momentos existen equipos de cient\u00edficos dedicados a la investigaci\u00f3n de enfermedades neurodegenerativas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es el envejecimiento celular?<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El envejecimiento celular<\/strong> o senescencia celular<\/strong> es el proceso por el que las c\u00e9lulas de nuestro cuerpo manifiestan su vejez. A lo largo de la vida, las c\u00e9lulas de nuestro cuerpo nacen, crecen y mueren, dejando paso a otras m\u00e1s j\u00f3venes. Sin embargo, con el paso del tiempo, se \u201ccansan\u201d y dejan de cumplir sus funciones correctamente<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Este proceso es tan enigm\u00e1tico que, igual que con las enfermedades neurodegenerativas, existen m\u00faltiples investigaciones para dar con la clave de la senescencia celular.<\/p>\n\n\n\n

Consejos para una buena calidad de vida durante la vejez<\/strong><\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Posiblemente el mantra de los m\u00e9dicos de familia sea \u201chacer ejercicio y llevar una dieta sana\u201d<\/strong>. No es para menos: cumplir estos dos aspectos permitir\u00e1 tener una mejor salud cardiovascular, cerebral y metab\u00f3lica<\/strong> y as\u00ed se trata de frenar el envejecimiento. Son la base del secreto de un envejecimiento de calidad. Otros consejos que permitir\u00e1n mantener una buena calidad de vida y un coraz\u00f3n sano<\/a> en la tercera edad son:<\/p>\n\n\n\n