{"id":10564,"date":"2021-11-18T09:00:46","date_gmt":"2021-11-18T07:00:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdeasisa.es\/?p=10564"},"modified":"2021-11-17T23:57:51","modified_gmt":"2021-11-17T21:57:51","slug":"los-beneficios-de-aprender-idiomas-para-tu-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"\/blog\/salud\/bienestar\/los-beneficios-de-aprender-idiomas-para-tu-cerebro\/","title":{"rendered":"Los beneficios de aprender idiomas para tu cerebro"},"content":{"rendered":"<p>Hablar varios idiomas puede ser una gran <strong>ventaja laboral<\/strong> o a la hora de viajar. \u00a0Estos son los principales motivos por los que muchas personas se lanzan a estudiar idiomas, tanto de ni\u00f1os como de adultos. Sin embargo, los <strong>beneficios de aprender idiomas<\/strong> para el cerebro van mucho m\u00e1s all\u00e1, <strong>mejoran las capacidades intelectuales<\/strong> y abren la mente de quien los estudia.<\/p>\n<p>Muchas personas se desaniman porque creen que <strong>aprender un idioma de adulto<\/strong> es m\u00e1s dif\u00edcil que siendo ni\u00f1o. La realidad es que los procesos de aprendizaje son diferentes, pero es <strong>posible aprender nuevos idiomas<\/strong> siendo adultos. En los ni\u00f1os, la atenci\u00f3n es limitada, de forma que es m\u00e1s eficaz exponerlos al idioma de forma natural. Los adultos, sin embargo, tienen m\u00e1s<strong> capacidad para memorizar, prestar atenci\u00f3n y comprender <\/strong>las estructuras del nuevo idioma.<\/p>\n<h2><strong>6 formas en las que los idiomas ayudan a tu cerebro<\/strong><\/h2>\n<p>A cualquier edad, lo beneficios de aprender idiomas son variados y muy importantes para nuestro cerebro.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Retrasa el deterioro cognitivo:<\/strong> el cerebro cuenta con una reserva cognitiva, que se refuerza a trav\u00e9s de diferentes actividades. Aprender nuevos idiomas, al igual que leer o <a href=\"\/\/salud\/efectos-beneficiosos-de-la-musica-para-tu-salud\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">tocar un instrumento<\/a>, permite mantener esta <strong>reserva cognitiva<\/strong> y <a href=\"\/\/salud\/que-es-el-deterioro-cognitivo-y-cuantos-tipos-hay\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">retrasar el deterioro cognitivo<\/a> y la llegada de enfermedades como el <strong>Alzheimer<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Mejora la memoria:<\/strong> aprender un idioma nos ense\u00f1a a manejar diferentes fuentes de informaci\u00f3n y nos permite <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30759096\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ampliar nuestra memoria de trabajo<\/a>. Esta <strong>memoria de trabajo<\/strong> es la que ayuda a retener informaci\u00f3n a corto plazo para realizar tareas concretas.<\/li>\n<li><strong>Refuerza la flexibilidad cognitiva:<\/strong> las personas que hablan varios idiomas tienen m\u00e1s <strong>facilidad para cambiar de una tarea a otra<\/strong>. Esta flexibilidad cognitiva les otorga una ventaja para adaptarse a las circunstancias de su entorno.<\/li>\n<li><strong>Entrena la creatividad:<\/strong> al tener que utilizar <strong>nuevas estructuras<\/strong> y recurrir a nuevo vocabulario, se potencia la creatividad y la capacidad de <strong>resolver problemas<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Mejora la capacidad de atenci\u00f3n: a<\/strong>prender nuevos idiomas tambi\u00e9n mejora la capacidad de observar el entorno, concentrarse y <strong>limitar las distracciones <\/strong>al realizar una tarea.<\/li>\n<li><strong>Desarrolla el pensamiento l\u00f3gico: <\/strong>estudios apuntan a que las personas que hablan varios idiomas presentan m\u00e1s agilidad a la hora de <strong>resolver problemas l\u00f3gicos y<\/strong> <strong>matem\u00e1ticos<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><strong>Otros beneficios de aprender idiomas<\/strong><\/h2>\n<p>Adem\u00e1s de los beneficios para la salud de nuestro cerebro, aprender nuevos idiomas nos aporta otras ventajas. Conocer otras lenguas, nos acerca tambi\u00e9n a <strong>otras culturas<\/strong>, abriendo nuestra mente a otras formas de ser y de pensar. A su vez, esto nos permitir\u00e1 <strong>conocer mejor nuestro propio idioma y cultura<\/strong>.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, puede suponer un importante <strong>impulso para la carrera profesional<\/strong> o una facilidad extra a la hora de <strong>viajar a otros pa\u00edses<\/strong>.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>Recuerda: <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Aprender idiomas de adulto no es m\u00e1s dif\u00edcil, sino que la forma de aprender es distinta.<\/li>\n<li>Nuestra reserva cognitiva se ampl\u00eda cuando aprendemos nuevos idiomas.<\/li>\n<li>Aspectos como la creatividad, el pensamiento l\u00f3gico o la memoria se ven reforzados al aprender idiomas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hablar varios idiomas puede ser una gran ventaja laboral o a la hora de viajar. \u00a0Estos son los principales motivos por los que muchas personas se lanzan a estudiar idiomas, tanto de ni\u00f1os como de adultos. 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