{"id":10492,"date":"2021-11-08T23:28:42","date_gmt":"2021-11-08T21:28:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdeasisa.es\/?p=10492"},"modified":"2021-11-08T23:28:43","modified_gmt":"2021-11-08T21:28:43","slug":"varices-y-aranas-vasculares-no-son-lo-mismo-aprende-a-diferenciarlas","status":"publish","type":"post","link":"\/blog\/salud\/varices-y-aranas-vasculares-no-son-lo-mismo-aprende-a-diferenciarlas\/","title":{"rendered":"Varices y ara\u00f1as vasculares no son lo mismo: aprende a diferenciarlas"},"content":{"rendered":"

Aunque a menudo tienen un origen com\u00fan, las varices y las ara\u00f1as vasculares<\/strong> no son lo mismo. Debemos aprender a diferenciarlas, ya que su gravedad y tratamiento son distintos. De hecho, las varices se consideran un problema de salud<\/strong>, mientras que las ara\u00f1as vasculares<\/strong> se consideran m\u00e1s un tema de est\u00e9tica<\/strong>.<\/p>\n

Tanto las varices como las ara\u00f1as vasculares son m\u00e1s comunes en las <\/strong>mujeres<\/strong><\/a> y tienden a aparecer a partir de la treintena. Sin embargo, en los hombres, suelen ser m\u00e1s grandes y visibles, porque suelen tener menos cantidad de grasa en las piernas.<\/p>\n

C\u00f3mo diferenciar las varices de las ara\u00f1as vasculares<\/strong><\/h2>\n

Las varices suelen aparecer en las piernas, tobillos o pies, debido a problemas en el retorno venoso<\/strong>. Las venas cuentan con unas v\u00e1lvulas que permiten el retorno de la sangre al coraz\u00f3n. Cuando estas v\u00e1lvulas no funcionan correctamente, la sangre se acumula<\/strong>, las venas se hinchan y se vuelven visibles a trav\u00e9s de la piel. Suelen tener un tono azulado o verdoso. A veces, incluso adquieren relieve y pueden notarse al tacto.<\/p>\n

Por su parte, las ara\u00f1as tienen el mismo origen, pero no tienen relieve<\/strong> y suelen tener un tono m\u00e1s rojizo o azulado. Normalmente ocupan m\u00e1s superficie de la piel y aparecen cerca de las varices. Aunque no son consideradas un problema de salud, es importante prestarles atenci\u00f3n, porque pueden suponer un s\u00edntoma de futuras varices.<\/p>\n

Causas de las varices y ara\u00f1as vasculares<\/strong><\/h2>\n

Existen diversos factores que afectan al desarrollo de estas patolog\u00edas. En este mal funcionamiento vascular los antecedentes familiares<\/strong><\/a> juegan un papel muy importante.\u00a0<\/p>\n

Sin embargo, existen otros aspectos que hay que tener en cuenta. El sobrepeso y la falta de ejercicio <\/strong>pueden contribuir a su desarrollo. Por tanto, una alimentaci\u00f3n saludable y una vida activa <\/strong>nos pueden ayudar a minimizar o retrasar su aparici\u00f3n.<\/p>\n

Por otra parte, existen otros factores que afectan concretamente a las mujeres y que pueden ser el desencadenante. Es el caso de los embarazos<\/strong>, que a\u00f1aden presi\u00f3n sobre las venas de las piernas, y el uso de anticonceptivos hormonales<\/strong> o terapias hormonales en la menopausia<\/strong>, que pueden debilitar las v\u00e1lvulas de las venas.<\/p>\n

Algunos estudios alertan adem\u00e1s de que cada vez hay m\u00e1s casos\u00a0 en poblaci\u00f3n joven<\/strong>. Esto puede deberse a los cambios en la alimentaci\u00f3n, el aumento del sobrepeso o el sedentarismo.<\/p>\n

C\u00f3mo se pueden tratar y eliminar<\/strong><\/h2>\n

Adem\u00e1s de mantener una alimentaci\u00f3n saludable <\/strong>baja en sal<\/strong><\/a> y realizar ejercicio<\/strong> regularmente, existen otras medidas que podemos tomar para retrasar o minimizar su aparici\u00f3n. No pasar mucho tiempo seguido sentados o de pie<\/strong>, poner las piernas en alto<\/strong> o utilizar medias de compresi\u00f3n<\/strong> nos ayudar\u00e1 a minimizar su avance.<\/p>\n

En el caso de que las varices y ara\u00f1as vasculares ya hayan aparecido y queramos eliminarlas, existen algunos tratamientos disponibles.<\/p>\n