{"id":10085,"date":"2021-09-07T09:00:52","date_gmt":"2021-09-07T07:00:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdeasisa.es\/?p=10085"},"modified":"2021-08-12T10:46:25","modified_gmt":"2021-08-12T08:46:25","slug":"los-beneficios-de-la-fisioterapia-para-nuestro-cuerpo","status":"publish","type":"post","link":"\/blog\/salud\/los-beneficios-de-la-fisioterapia-para-nuestro-cuerpo\/","title":{"rendered":"Los beneficios de la fisioterapia para nuestro cuerpo"},"content":{"rendered":"<p>La mayor\u00eda de las personas han ido alguna vez a un fisioterapeuta por un dolor. Sin embargo, los <strong>beneficios de la fisioterapia<\/strong> van mucho m\u00e1s all\u00e1 cuando nos ponemos en manos de los profesionales adecuados.<\/p>\n<h2><strong>Qu\u00e9 puede hacer por nosotros un fisioterapeuta<\/strong><\/h2>\n<p>La fisioterapia utiliza el calor, la presi\u00f3n o el movimiento para mantener las funciones normales del cuerpo. La realiza un <strong>fisioterapeuta titulado<\/strong> y se usa en muchos campos como traumatolog\u00eda, reumatolog\u00eda, la tercera edad o el deporte. Estos profesionales tambi\u00e9n pueden usar otras terapias como corriente el\u00e9ctrica o ultrasonidos.<\/p>\n<p>A veces se confunde a los fisioterapeutas con <a href=\"\/\/uncategorized\/diferencia-entre-masajista-y-fisioterapeuta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>masajistas<\/strong><\/a><strong> y oste\u00f3patas<\/strong>, pero son distintos. El masajista no tiene formaci\u00f3n universitaria y no puede tratar problemas de salud. El oste\u00f3pata, por su parte, s\u00ed es un fisioterapeuta y ambos pueden tratar problemas de salud. La diferencia en este caso es que la osteopat\u00eda trabaja todo el cuerpo, mientras que la fisioterapia se centra en la zona del problema.<\/p>\n<h2><strong>Los 4 beneficios de la fisioterapia<\/strong><\/h2>\n<p>La fisioterapia es muy \u00fatil para tratar problemas f\u00edsicos. Sin embargo, tambi\u00e9n puede tratar tensiones y estr\u00e9s que afectan a nuestra calidad de vida.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Tratar dolores:<\/strong> esta terapia puede aliviar y eliminar dolores. Del mismo modo, el profesional puede guiarnos para evitar que los dolores se repitan.<\/li>\n<li><strong>Recuperar lesiones: <\/strong>los fisioterapeutas previenen y aceleran la recuperaci\u00f3n de lesiones. Aunar ejercicio y fisioterapia nos ayudar\u00e1 a cuidar nuestras articulaciones, m\u00fasculos y flexibilidad.<\/li>\n<li><strong>Aumentar el bienestar:<\/strong> el fisioterapeuta puede ayudarnos a mejorar la calidad del sue\u00f1o relajando los m\u00fasculos. Tambi\u00e9n nos ayuda a corregir la postura para prevenir dolores o <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2922919\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">reducir la ansiedad<\/a> y el estr\u00e9s.<\/li>\n<li><strong>Trabajar junto a otros profesionales m\u00e9dicos:<\/strong> el fisioterapeuta es un buen <a href=\"\/\/salud\/tandem-podologo-fisioterapeuta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">complemento al trabajo de otro m\u00e9dico<\/a>. Puede completar el tratamiento o evitar nuevos problemas, como en casos de lesiones neurol\u00f3gicas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Un buen fisioterapeuta debe ser alguien que nos d\u00e9 confianza y que est\u00e9 especializado en lo que necesitamos. Por otra parte, debe tener los estudios necesarios para dar este servicio con todas las garant\u00edas. Siempre podemos preguntarle por su formaci\u00f3n y su n\u00famero de colegiado.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>Recuerda: <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>La fisioterapia tiene m\u00faltiples aplicaciones m\u00e1s all\u00e1 de tratar los dolores musculares.<\/li>\n<li>Sesiones de fisioterapia pueden ayudarnos a reducir el estr\u00e9s y la ansiedad y mejorar la calidad del sue\u00f1o.<\/li>\n<li>Es importante conocer la diferencia entre fisioterapeutas, oste\u00f3patas y masajistas para elegir el profesional id\u00f3neo en cada caso.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La mayor\u00eda de las personas han ido alguna vez a un fisioterapeuta por un dolor. Sin embargo, los beneficios de la fisioterapia van mucho m\u00e1s all\u00e1 cuando nos ponemos en manos de los profesionales adecuados. 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